News Blog

The trip to Ticino had conveniently been arranged by friends from our section of the Deutsche...

Frös när jag cyklade hem från jobbet, så jag skippade IFK Umeås löparkväll. Det fick bli gym + 4km...

Förra veckan skrev jag att jag hade besvär med hälsenan och borde ransonera löpandet... Veckans...

Jag tror jag har tajmat det rätt bra den här gången, jag känner mig lite trött och sliten i benen...

O, klang och jubeltid! Den här veckan har inneburit ett stort skutt framåt med min gistna kropp....

Medelvikt: 73.3kg (-0.8) Medelintag: 2570kcal/dag (mål: 2200+310=2510) kalipermätning, 2011-05-01:...

Ja, jag ska erkänna att jag är en av dem som går i ide på vintern med alldeles för mycket tid...

Det börjar nästan bli lite tradition att jag springer dit, tar xtremeslingans 15km och sen hem...

Det är nåt med storstäder innan de vaknat. Själv var jag klarvaken vid sex på morgonen i vårt...

Denna veckan har jag adderat ytterligare två par Nike till min samling. Det känns lite som att...

I vanlig ordning saknas det folk till mitt lag i Humlestafetten lördagen den 7:e maj. Några som är...

Jag sprang ännu fortare idag, och det var först när jag passerade 3km som jag började...