News Blog

Hälsade på min syrra som bor i Enhörna några mil utanför Södertälje. Hon och hennes kille har 1...

Hälsade på min syrra som bor i Enhörna några mil utanför Södertälje. Hon och hennes kille har 1...

Bra träningsvecka, 10h, bra variation och det mesta "riktig" träning (räknar powerwalk som oriktig...

ÖK1 - Överkroppspass med bänkpress och stångrodd som bas Löp - Löpning ÖK2 - Överkroppspass med...

Egentligen inte annorlunda än igår. Det kylan gav i sänkt puls saboterade backarna med grundlig...

Simmat 60 min Löpning 20,85 km Rullskidor 22,17 km

Herre min skapare, så här sakta har jag inte behövt springa på ett "långpass" på mycket länge och...

Varför är det lättare att sitta kvar i soffan å kolla film när man mentalt vill ut och röra på...

Imorgon ska det bli spännande att springa långpass. Älsklingen har byggt om löparhörnet och fixat...

Detta har inte varit en bra vecka, ingen träning och slarv med maten, godis och glass. Men nu tar...

Lågpulspass. Det var det jag skulle springa idag. Samma pass i söndags gav snittpulsen 135. Idag...

Jag väntar fortfarande på de sammanställda resultaten, så sifferexcersis blir det inte i dagens...