News Blog

Det lustigaste är faktiskt att när man väl är inne i det så är det inte svårt att avstå. Varken på...

Så har det blivit den tiden på året då frun tar de två yngsta till Gran Canaria och ger Gustav och...

Jo alltså, tredje dagen med 16:8 dag. Har just käkat lunch och det var precis så där gott som...

58,0 igen. Phu. Det verkar släppa lite bättre på natten just nu. Vet inte om det beror på 16:e...

Gårdagen var jag rätt sliten - trött med svidiga ögon, huvudvärk. Kanske pga dålig sömn och kanske...

Plötsligt är jag mentalt redo att ge mig på 16:8 igen. Det var ett bra tag sedan sist. Då var väl...

Ingen ursäkt.30 minuter har du över. En liten golvyta har du också, nånstans. Den som vill...

Tränade ett bra pass i måndags, erkänner att jag nysigt en del under dagen, men asså...man kan...

14 dagar senare. Det är inte utan en viss belåtenhet jag kan konstatera att jag tappat 4 kg sedan...

Jag tänker att myxet löser upp sig och blir slafsigare, mjukare och volymmsässigt kanske större...

Om man gör viktkurvan med 60 dagars glidande medelvärde så ser man en viktminskning med 0,7 sedan...

Jag var uppe och vände på 91,1kg innan jag slutade amma, det kallar jag nota! Nu har jag tagit mig...