Ibland, eller väldigt ofta i mitt fall, är viljan betydligt fräshare och piggare än kroppen. Morgonens pass med g var slitsamt och tufft. Men jag trodde jag hade återhämtat mig.

Under dagen storstädade jag och lagade matlådor….så återhämtningen var väl sådär…

Sen till kvällens pass då. Trodde det skulle vara någon trevlig wod. Men först var det.

Hitta en 3a i backsquat. Och jag som hittade en tung på 70 i förra veckan, stannade på 65. Hade inget tryck i benen. De bara dog.

samma sen när vi skulle hitta 1rpm. Borde kännt att det inte skulle gå. Borde sagt nej jag står över denna. Men jag fortsatte. testade 70 och trillade på den. Och den var inte ens nära. Och jag har fått upp 75kg en bra dag. så frustrerande.

Avslutade med en wod. Och jag kände iprincip att jag inte hade någon kraft kvar .Ingen vilja att bli klar, ingen vilja att kötta. Det var bara att göra liksom.

10min amrap av

8 wallballs
8 boxhopp
8 utfallssteg m 5kg över huvudet
emotm burpee pullup

Så jag fick träna wallballsen Och jag fick göra pullups. Annars kändes det bara skit idag.

Och sara var på mig att jag är för hård mot mig själv. Borde vila mer och blablabla. Men jag vet ju. Jag kan inte köra två tunga pass samma dag såhär. Det går inte. speciellt inte efter gårdagens 14km långpass och teamwoden och sen mina 100 benböj på 42,5 kg det.

Vad tror jag liksom att jag är superwoman. Nä kvällens pass kunde jag varit utan. Tillförde verkligen ingenting!!!!