Juldagen har varit bra hittils, 18km hann jag med att springa imorse och det kändes lite segt och trögt till en början ska erkännas. Antagligen kändes det lite tungt efter all mat, det brukar bli så när man ätit för mycket. Det löser sig på några pass, om det inte släpper redan imorgon. Då ska jag se om jag inte kan få till ett pass på 20km eller mer.
Släppte handbromsen sista 200m och trampande på i 6-minuterstempo. Det gick bra det med, inga problem med tempoäxlingen eller nånting. Lite segt, men det fungerade bra det med. Jag känner att benen är lite slitna efter veckans kvalité, helt klart. Jag känner också att det här lågpulsandet är precis vad benen behöver när de känns så där stela och klumpiga, för nu känns det mycket bättre i benen ironiskt nog. Lättare, piggare och mjukare.
0 Comments