Körde långpasset idag då solen sken och vinden var mild!
Trots att jag har träningsverk i axlar, och var stel lite överallt och mentalt helt slut av veckan, hade benen mycket att ge visade sig. EN seg inledning, men sen kom jag in i ett flow och höll väldigt jämt tempo. Mina spellistor brukar domineras av hårdrock såsom sabaton och hammerfall och ironmaiden. För att inte tala om husgudarna Springsteen och Lundell då som alltid är med på ett hörn.

men på senare tid har även jag hittat till några av de modernare tongångarna:)Och idag var det http://open.spotify.com/track/0FRelX0g1nNDFt6nvtiakE som fick mina ben att kuta lite extra runt 13km. Och på den sista km märkte jag att benen hade extra tryck kvar och då spelades http://open.spotify.com/track/1NNIOehXDErHsGiaYRqUDN Funkar riktigt bra för mig i alla fall:)

1. 6.16
2,5.58
3.5.55
4.5.53
5. 5.53
6. 5.53
7. 5.52
8. 5.46
9.5.45
10. 5.48
11. 5.50
12.5.50
13. 5.38 ( hangover fel..:)
14. 5.49
15 5.45
16. 5.32 (