by Caroline Hammaräng | 7 August 2016 | paceUP! Member
Spenderade ett par dagar hos föräldrarna på Hasslö.Trädgården (mobilkameran):Tromtö naturreservat (systemkameran):Nacken bråkar fortfarande. Det började lägga sig efter den där asfaltsjoggen men sen gjorde jag en övning som icke var bra för nacken på coreklassen. Det...
by Nicklas Medin | 7 August 2016 | paceUP! Member
Löpning 16 kmStyrketräning 45 minEn ny skitvecka och nu är det vänster hälsena som spökar sedan Italienresan. Vakt vecka och födelsedags kalas för Saga så svårt att få till alternativ träning också.87,3 kg
by FunBeat Tipsar | 6 August 2016 | paceUP! Member
Idén med loppet “6 sjöar” är enkel och lockande – det handlar om att springa runt sjöar. Den tredje september kan du välja allt från varvet på fem kilometer runt Ramsen till ett helt maraton runt alla sex sjöar. Och vad är väl härligare än att avsluta med...
by FunBeat Tipsar | 5 August 2016 | paceUP! Member
Det blir en rekordstor sommarvecka 2016 och det finns fortfarande startplatser kvar för den som vill cykla eller springa något av loppen. Du kan anmäla dig till Cykelvasan 30, Cykelvasan 45 och Cykelvasan Öppet Spår på vasaloppet.se till och med onsdag 10...
by Nettan Hall | 5 August 2016 | paceUP! Member
Dagens Bs gick väl sådär. Klarade alla lyften men enligt G så behöver jag sänka ytterligare då jag vilar för länge mellan repsen i toppen. 2×01 är tempot enligt honom. På mina sista 5 reps så körde jag 3 i en följd men sen vilade jag nån sekund(9 enligt...
by Annica Johansson | 5 August 2016 | paceUP! Member
Nu har jag hunnit pilla lite på telefonen och jag är lätt imponerad av den, måste jag tillstå. Caterpillar har gjort ett monster. Den är ännu tuffare än min förra, en CAT S50, som började visa ålderstecken. Batteriet ska hålla för 43 dagars standby (+10 jfm...
by Lars Lidgren | 5 August 2016 | paceUP! Member
Jag gav blod i veckan och blev nu uppringd av blodcentralen. Mitt blodvärde är 134 och det är för lågt. Jag måste vara duktig och äta järntabletterna. Kan det här vara förklaringen eller i alla fall en del av förklaringen att alla lopp gått så tungt i...
by Annica Johansson | 3 August 2016 | paceUP! Member
Idag sprang min äldsta dotter ett kanonpass, vilket inspirerade mig att ge mig ut sent omsider. Det gick verkligen undan när hon sprang, nu får jag ligga i om jag ska hinna med henne!Träningsvärk ja. Men också inspiration, sug och perfekt väder. 18°C och moln, solen...
by FunBeat Tipsar | 2 August 2016 | paceUP! Member
Den 10 september bjuder Velothon Stockholm in till spännande och fartfylld cykling mitt i Stockholm. Då är det nämligen premiär för Velothon Grand Prix presented by Postnord. En tävling för elitcyklister (både damer och herrar) men även för nybörjare och...
by Nettan Hall | 2 August 2016 | paceUP! Member
vet inte riktigt vad det är. En blandning mellan att semestern är på väg att ta slut, spår av förkylning och allmän seghet. Men jag är inte superpepp på att följa ett strikt program. Brukar aldrig ha problem med det annars. Kör jag igång något, avslutas det. Punkt....
