by Maria S | 16 February 2016 | paceUP! Member
Nu tänkte jag slänga ihop en liten utvärdering av de 6 första veckorna detta träningsår. Ska bli intressant att jämföra vart efter som jag kommer ihåg att göra utvärderingarna, och se om någonting förändras på vägen.1. Gör jag några...
by Nettan Hall | 15 February 2016 | paceUP! Member
Känns skönt. Första passen nu och uppbyggning inför Mixup har börjat. Jag ska tävla med Vinh den 21maj. Drygt 3 månader dit. Innan dess blir det en tävling med en annan tjejkompis. men 21maj är den “viktigaste”.Inledde dagen med snatchövning. Körde...
by Maria S | 14 February 2016 | paceUP! Member
Denna vecka 6 är jag då tillbaka i träningsmängd igen. Både i fas med vart jag ska vara med årsmålet, och så har jag tränat in tid som saknades denna vecka. Jobbets hälsoutmaning hamnade prick rätt i schemat och jag kunde på något underligt vis gå på båda passen denna...
by Sandra Ehlers | 13 February 2016 | paceUP! Member
Ajdå. Det står bloggposter på kö men av dem bidde intet. Jag har haft fullt upp med att hålla näsan över ytan med annat runtomkring. …Eldhärdar och brådska! PANIIIK!!!Har man väl bränt sin näsa tillräcklig hårt på stressens flammor så är det svårt att...
by Caroline Hammaräng | 12 February 2016 | paceUP! Member
Om än lite försenade.Egentligen var det i måndags men då hade jag lyckats få tid hos terapeuten. Hon håller på och skriver ett vetenskapligt arbete och har därför extra dåligt med tider just nu.Men i tisdags firade vi lite, med indiskt och öl. Inga djupare ämnen...
by Tomas Ängshammar | 11 February 2016 | paceUP! Member
Efter en månads uppehåll springer jag som en pensionär. Och då menar jag inte som en elitveteran utan som en alldeles vanlig åldring. Rollator hade kunnat hjälpa.Men jag springer i alla fall! För andra gången den här veckan, och på dessa två pass har jag kommit upp i...
by Maria S | 11 February 2016 | paceUP! Member
Hälsoutmaning med jobbet drar igång 10 veckor framöver, mycket teknikfokus på skidåkningen och vilat en hel långhelg. Vecka 5 var inte särskilt intensiv i stort, men jag lyckades äntligen komma igång med lite teknikfokus på skidåkningen. Nu gäller det bara att sätta...
by Nettan Hall | 10 February 2016 | paceUP! Member
Det känns bra inför lördagen. Den mesta oron över wodarna har lagt sig. Vi har läget under kontroll och om vi inte gör några tabbar kan det gå riktigt bra för oss! Det är yttre saker som kan påverka. så som att hoppa upp till riggen för min del, klantiga byten osv....
by FunBeat Tipsar | 10 February 2016 | paceUP! Member
För att bygga en vältränad kropp räcker det inte att bara träna vad du ser i badrumsspegeln, såvida du verkligen inte vet vad du ska titta efter. Fundera över din träning – kommer den verkligen föra dig till de mål du har?När jag för många år sedan för första gången...
by Maria S | 10 February 2016 | paceUP! Member
Jag vill ha mat. Riktig mat. Inte snabbprocessade plastförpackade varor som producerats kostnadseffektivt på kortaste möjliga tid. Inte matvaror framtagna med snabbmetoder och genvägar. Inte framtagna med “moderna” hjälpämnen för att det ska ta så kort tid...
