by FunBeat Tipsar | 10 February 2016 | paceUP! Member
Nu är anmälan till Vattenfall World Triathlon Stockholm 2016 öppen! Här anmäler du dig Viktigt att notera: De första 1000 som anmäler sig gör det till ett lägre pris. Nedan hittar du vår prisstege. Medalj, race bag och möjligheten att delta...
by Nettan Hall | 9 February 2016 | paceUP! Member
Sista veckan innan lördagens tävling. Känns bra. Fick veta wodarna redan igår. på gott och ont det där. Vi ska köra igenom dom ikväll och se hur det känns. Därför en liten annorlunda träningsvecka mot vanligt. Inte lika mkt lyft och styrka. Sista passet idag. Sen blir...
by Tomas Ängshammar | 9 February 2016 | paceUP! Member
Man skulle kunna säga att det var ett litet steg för mänskligheten men ett stort steg för mannen. Eller gubben. Den där rynkiga och halvgrå gestalten som tagit över min spegelbild.Det var ju egentligen inte mycket till löprunda att yvas över, men har man inte tagit...
by Nicklas Medin | 8 February 2016 | paceUP! Member
Löpning 56,5 kmÅrets första kvälls vecka och årets första långpass.+0,6 kg (86,6)
by Nicklas Medin | 8 February 2016 | paceUP! Member
Löpning 26,5 kmStyrka 40 minVaktvecka-0,8 kg (86)
by Maria S | 7 February 2016 | paceUP! Member
Det gäller att hitta bra ställen att träna de saker man vill träna på. Peter på tisdags-kursen kom med två tips på intervaller som går att köra på skidor på Ormberget. Det bara måste jag testa.Den ena börjar på stadion. Man åker uppför korta…Läs...
by Maria S | 7 February 2016 | paceUP! Member
Onsdagsträningen på Skidskolan i Sävast gav mig en del idéer till min egen träning. Fick med mig några övningar som jag ska försöka få med på mina egna pass.Åk utan stavar helt och hållet. Skate med simtag följt av 3:ans växel utan stavar. Utförs lämpligen då inga...
by FunBeat Tipsar | 4 February 2016 | paceUP! Member
Den 20 februari är det dags för Arena Run – Nordens första obstacle run i arenamiljö. Under en heldag i Friends Arena tävlar deltagarna i den fem kilometer långa hinderbanan som skapats av artisten och entreprenören Petter, crossfit- och Gladiatorerna-stjärnan...
by FunBeat Tipsar | 4 February 2016 | paceUP! Member
Alla som har ett intresse för längdskidåkning är välkomna till Volkswagen Längdträff. Nu har turen kommit till de fyra avslutande städerna på den turné som Volkswagen startade den 18 januari:Måndag 8 februari – Malmö (Volkswagen Malmö)Tisdag 9...
by Maria S | 3 February 2016 | paceUP! Member
Tre ord som sammanfattar dagens (näst sista i raden) kurstillfälle i skateteknik skulle kunna vara balans, placering av skidan och att glida ut långt på skidan. Fast tre ord räcker inte i närheten för att samla ihop allt bra som jag fick med mig.Växel 3Här är nyckeln,...
