by Caroline Hammaräng | 31 May 2015 | paceUP! Member
StiltjeKretaCaliciMer stiltje. Sov till 14:45 idag, det säger väl allt. 12 träningstimmar. 21 timmar förra månaden. 23,5 timmar i maj förra året. 7 sjukdagar minus 2,5 timmar.
by Christian Ljungström | 30 May 2015 | paceUP! Member
Tillåt mig berömma Moder Fucking Jord för detta eviga regnande. Gladast är nog polisen, personerna som inte slåss och tjejerna som slipper bli våldtagna. Mycket regn ger minimal fylla på Köpings stadsfest, och minimal fylla ger minimalt med brott. Irondad cyklade...
by Caroline Hammaräng | 30 May 2015 | paceUP! Member
Jag deltar naturligtvis inte. Det ska bli skitväder. Dock inte som2012.Det känns en smula bittert. Inte för att jag hade tänkt delta i år. Men för att det gör ont att minnas varenda beståndsdel av upplevelsen. Och att jämföra min nuvarande form med den jag hade då.Jag...
by Christian Ljungström | 29 May 2015 | paceUP! Member
22.26 och den förbannade ”nya fina vedbon” är färdig. Ironad började med detta bygge klockan 17.00, och äntligen är jag klar. Borde ha en taklagsfest, för taket och vedbon vart färdig samtidigt.Irondad har mera rivsår än ett pilsk katt i slagsmål om en brunstig donna....
by Nettan Hall | 29 May 2015 | paceUP! Member
Blir mindre fokus på styrka och progression nu… kändes som vi avslutade “maxandet” i söndags. Nu är jag stark. Känner mig stark. Men måste nu de sista veckorna jobba upp mitt reppflyt. Kunna mata reps. Att fortsätta fast det känns som det inte går...
by FunBeat Tipsar | 29 May 2015 | paceUP! Member
I morgon, lördagen den 30 maj, är det dags för det helt fantastiska ASICS Stockholm Marathon. Loppet avgörs på en bana som går två varv genom Stockholm. Det första varvet är nu 16,6 km, det andra varvet 25,6 km. Löparna passerar flera av...
by FunBeat Tipsar | 29 May 2015 | paceUP! Member
Lördag den 27:e Juni förvandlas Stockholm/Lidingö till en hinderbana som tidigare inte skapats på Svensk mark.Välj mellan Sprinten på 5 km, Adrenaline på 10 km eller gå all in på Championship med hela 18 km och 60 hinder. Superior OCR Presenterar i Championship-loppet...
by Christian Ljungström | 28 May 2015 | paceUP! Member
Undrar varför man envisas med att somna mellan 23.00-24.00. Är det dumheten, eller är det bara vanlig kärlek som håller oss vakna? Vi vet.Tror knappt det är sant när klockan ringer 05.45, och snoozar omedelbart, efter den gulliga armbågen från främmande makt.Gör allas...
by Nicklas Medin | 28 May 2015 | paceUP! Member
Löpning 61,4 kmCykling 45 kmCrawl 2,9 kmBra mängd och allt fungerar som man vill.+0,1kg (84,1)
by Christian Ljungström | 27 May 2015 | paceUP! Member
Morgonen var en repris på hela förbannade året. Enda nyheten är att Liam nu vägrar komma ner till soffan på morgonen. Killen vill ha frukost på rummet, och självklart får han det. Sedan sover han vidare, tills jag skall åka till Fabriken som aldrig sover.Cyklar till...
