by Christian Ljungström | 15 February 2015 | paceUP! Member
Efterlängtad sovmorgon. Vaknar 09.30, sist i flocken. Alfahane.Ingen ost, och bara 2 ägg. Märks att semestern stundar, för det handlas inte mycket onödigt nu. Efter frukosten hittar Irondad iaf 3 negerbollar. Flera koppar kaffe gör morgonen angenäm, samt att Charlotte...
by Caroline Hammaräng | 15 February 2015 | paceUP! Member
Vecka 7 som den blev:Måndag JOGG 12 km Tisdag SJUKOnsdag STYRKETRÄNING, STREET, CORETorsdag SIMSKOLAFredag VILALördag JOGG 89 min Söndag VILAPlanering vecka 8:Måndag BACKAR Tisdag STYRKETRÄNING...
by Marie-Louise Karlander | 15 February 2015 | paceUP! Member
Hej vänner,Har åkt Malmstråket idag, det syns inte i “flödet” på funbeat :(. (Funbeat det är andra gången det händer nu för mig, hänt många andra.)Vill ni läsa min race-rapport, gå in på min lopplista. :)Skänker också en tanke till vänner som åkte skidlopp...
by Caroline Hammaräng | 15 February 2015 | paceUP! Member
Såg andra slalomåket igår och somnade inte direkt på studs efter det. Orkade inte stiga upp kvart i sju och åka till simmet. På torsdag blir det sannolikt inget sim för mig på grund av Niagarafall. Ibland blir det dumt väldigt dumt. Fortfarande fullt på...
by Christian Ljungström | 14 February 2015 | paceUP! Member
Exakt 05.45 ringer den förbannade klockan. Det är hockeydags, och det är Lördag. Fixar frukost och väcker familjens U10. Grabben är inte pigg. Väl i Sala så har Irondad lett en bilkolonn om 5-6 bilar, och jag fick beröm för urtråkig körning. Inga omkörningar, och inga...
by Annica Johansson | 14 February 2015 | paceUP! Member
Den där egenskapen som får mig att ge mig ut på mina rundor, trots att det är dåligt väder. Den där egenskapen som inte tillåter mig att ge upp, som driver på mig att ta tag igen när jag tappat greppet. Vad den nu heter.Ibland är den jobbig. Knappt 15km varav...
by Annica Johansson | 14 February 2015 | paceUP! Member
Igår var jag på min första BodPod-mätning, jag fick två besök i födelsedagspresent av min hjärtans kär, men eftersom jag haft tillgång till impedansvåg hemma var jag inte särskilt hoppfull. Vågen hemma har konstant parkerat mig mellan 33 och 39% kroppsfett,...
by Caroline Hammaräng | 14 February 2015 | paceUP! Member
Det lockade uppenbarligen mer än yogan. Sen var inte andra åket förrän klockan 22 och så länge orkade inte Calolin vara uppe. Någon som vet hur det gick??Tänkte mig idag en yogaklass klockan tio men kom inte upp. Chrille ringde visserligen klockan nio men då var...
by Christian Ljungström | 13 February 2015 | paceUP! Member
Vette 17 om ni ens drar på ögonbrynen om att på hemvägen så fick jag tvärnita i en korsning vid Elund, både Music Eventbilen (Idiot), och jag vart stillastående. På Fabriken hände otroligt lite. Intet nytt i Fabrikens mest överbefolkade rum, förutom att 70 taggaren...
by FunBeat Tipsar | 12 February 2015 | paceUP! Member
Nike Flyknit Lunar 3 består av en dämpande Lunarlon-sula, och en häpnadsväckande lätt och stark ovansida, sydd i Flyknit. Materialet i Flyknit andas, är flexibelt och ger support till dina fötter. Nike Flyknit Lunar 3 är tredje versionen av löparskon, som används...
