by Peter Lendrop | 31 January 2015 | paceUP! Member
Efter att IronCoachen Christian Malmström besökt klubben tänkte jag att det är på sin plats att lägga ut den mailintervju han gjorde med mig efter mitt 12h i Växjö. Många intressanta bloggar finns att läsa på hans hemsida som inspirera till att sätta upp nya...
by Maria S | 31 January 2015 | paceUP! Member
Det här händer bara i Norrbotten. Skidloppet är inställt på grund av för mycket snö. Jag skojar inte!Jag som hade lite dåligt samvete för att jag tänkte hoppa över loppet. Nu kan jag titta på vintersporter på tv med gott samvete ändå. Artikel på...
by Nettan Hall | 30 January 2015 | paceUP! Member
Fast om man ska jämföra den med irontriathlon hamnar den visserligen i lä för ingen wod är värre än den!!..men dagens wod var icke att leka med. Hade kört frontböj och snatch innan och touchngo på 30 känns ok!om jag regreppar stången i hang. men dagens wod. Som...
by Christian Ljungström | 30 January 2015 | paceUP! Member
Eftersom vi hatar bilister som inte är cyklister, så tar vi dagens cyklingspendling på en gång. Idioter. Imorse, helt ensam på en cykelväg. Jag cyklar framåt (såklart), och ser en bil som kommer emot mig, och jag cyklar på. Exakt när jag närmar mig första vägen som...
by Eric Tiger W | 30 January 2015 | paceUP! Member
Efter en katastrofal höst (träningsmässigt) med trilskande baksidor, hälsena, gipsad hand, förkylning (2+4 veckor), tidsbrist (byggprojekt, två barn att lägga istället för ett), jobbstrul, (…) bestämde jag mig för att starta om efter nyår. Slutade (iaf...
by Christian Ljungström | 29 January 2015 | paceUP! Member
Helt plötsligt simmar Ironman hårdare än på mycket länge, och det går förhållandevis bra, med ok tider. 200m insim, 15x100m crawl, 4x50m maxfart och 300m avbad. En del virrpannor i bassängen, och flera störde lugnet. Att det skulle till en tävling att sukta efter för...
by Maria S | 29 January 2015 | paceUP! Member
Saker som gör mig glad. Godis och semlor. Saker som får mig att gå upp i vikt. Godis och semlor. Saker som inte gör mig glad. Gå upp i vikt.Infinite loop.
by Maria S | 29 January 2015 | paceUP! Member
Yay! Nu har jag äntligen slagit till och köpt en beggad Garmin. Det är bra med kollegor som alltid har bra grejer och som byter ut dem till andra bra grejer. Då vill de ibland sälja de tidigare bra grejerna som ligger på en hylla och bara väntar på att få...
by Christian Ljungström | 28 January 2015 | paceUP! Member
Fabrikens mest överbefolkade rum har blivit glesbefolkat på en vecka. Flera sjuka, och vissa kanske har flytt. Återstår att se. Fabriken har slutat med plastmuggar och ställt ut porslinmuggar istället. Vidare har de bett oss att ta ställning för, eller emot detta....
by Nettan Hall | 28 January 2015 | paceUP! Member
ja saynomore. Det var riktigt trist som fasen. Körde tunga böj, och snatch. Hade ingen känsla. Träningsverk och öm i kroppen. klarade 35 på ren ilska idag. Tog av de stora vikterna och la på smått istället (som G hatar när jag gör) men för mig är det lättare...
