paceUP! Member


Kära FB dagbok!

Dialog i bilen: – André, skitbra att du har skaffat en tjejkompis. Det är tufft André, och det kommer göra dig till en bättre människa. Killar, och män behöver tjejer, och deras syn på livet. Bra André, och det är bra att du går din egen väg. Om Liam retar dig...

Anmäl dig till Tierra Adventure Academy 2015

TIERRA ADVENTURE ACADEMY är en unik äventyrsutbildning ledd av några av Sveriges mest meriterade äventyrare. Endast 15 personer kommer att tas ut till utbildningen där de får lära sig hur man planerar och genomför sitt drömäventyr.HUR ANMÄLER JAG MIG TILL...

Passerat 2100km!

Nu har jag passerat 2100 sprungna kilometrar i år. Om inget katastrofalt händer kommer jag att slå nytt distansrekord i kilometer på ett år. Kommer jag över 2240km är det nytt rekord. Jag har 21 dagar på mig att fixa det, och en 24-timmarstävling mitt i allt ihop....

Kära FB dagbok!

Ironman har en kompis, och jag känner inte denna kompis alls. Eller jag tror jag vet hur kompisen är, fast jag känner honom inte.. Kompisen har samma förhållande till mig, fast kompisen har mera erfarenhet av människor, så kompisen vet mera därigenom. Fattar ni? Lärde...

Byggarbetsplatser..!

Vilse på hemmaplan? Ja, nästan i alla fall. Jag ska väl erkänna att jag inte tittade så noga, jag trodde jag kunde vägen. Rundan jag döpt till Rinkeby Runt ska vara strax över 5km och omfatta mest grus. Få gatlyktor, lite ödsligt. Lagom för ett pannlampspass.Om det nu...

Nattvalla och önskelista till tomten

Undrar lite lätt frustrerat hur alla andra gör. Jag menar, skidorna går ju uppenbarligen bättre när de är fixade med glidvalla och allt. I alla fall mina. Mycket bättre. Jag tycker att jag får valla om de stackars plankorna stup i kvarten till och med. Hur gör alla...

Vecko Statistik V 49

crawl 1,6 kmFick ordentligt ont i högerknät på måndag natten och det har inte släppt på hela veckan. Fick gå till läkarstationen i fredags. Tydligen någon typ av slemsäcksinflamation som skall kunna gå över med voltaren gel.Så har inte varit möjligt att träna något...

920XT

Igår joggade jag en jättemysig runda. Idag satte älsklingen en ny intressant grej i händerna på mig: En ny pulsklocka! En Garmin Forerunner 920XT, så då måste jag ju testa den genast! Var han köpt den eller vad den kostar vete sjutton, jag skådar inte given häst i...

Kära FB dagbok!

Ljudet när tonåringen ramlar i marken är högt, och låter lite illavarslande. Eftersom tonåringen reser sig upp omedelbart, så verkar det under kontroll. Det stannar en pensionär och frågar honom någonting. Gatorna är hala. Ironman tillbringar hela dagen i Fabriken....

Vikten av träning

Veckan börjar med en kort skidtur på Ormberget i makligt tempo. Underbara fina skidtur! Sedan gick det utför med träningsveckan.Nu är det ju så att jag jobbar på ett ställe där det faktiskt övertid inte ska vara en normal lösning. Det händer ju ändå i undantagsfall...