by Tomas Ängshammar | 17 September 2014 | paceUP! Member
Det var intervaller med vissa förhinder i dag.Första trekilometaren började hacka efter knappt en km då min vid det här laget ganska slitna kropp inte riktigt hunnit mjukna ännu. Det högg till i höger höftböjare några gånger och efter 1,5 km slog jag av till...
by Nicklas Medin | 17 September 2014 | paceUP! Member
Löpning 32,1 km ,Crawl 1,5 km , (60min) , Cirkelträning 25 min-0,1 kg (85,2)Halmaraton vecka.Med 2 besök hos Jarmila.
by Christian Ljungström | 15 September 2014 | paceUP! Member
Idag vaknade vi upp med en ny statsminister. Känner inte grabben, så jag kan inte uttala mig. Fast demokratin har talat. De som bestämmer fick visst 43 av 100 röster. Eller? Veckans överraskning verkar vara att SD fick 13 av 100 röster. Inte vart jag förvånad, vart...
by Christian Ljungström | 14 September 2014 | paceUP! Member
1800 sekunder.Idag, kvalitetstid råder. Vad är det?För mig är det att ungarna är glada. Hur får man de glada?Köper tv-spel, datorer, surfplattor och tv-spel. Världens sämsta barnvakt, eller?Idag köper vi ingenting, men inser att det kommer kosta mig 1000kr ändå....
by Annica Johansson | 14 September 2014 | paceUP! Member
Det vore riktigt häftigt att klara det en dag. Än har jag inte kapaciteten att greja det, jag kämpar fortfarande med kortare distanser men man kan ju drömma.Jag vet inte hur jag skulle träna för en sådan sak, jag vet inte hur man förbereder sig eller...
by Christian Ljungström | 13 September 2014 | paceUP! Member
Nu är jag fräck, igen. Hoppar tillbaka i tiden, och landar igår, kl.12.10. Sätter mig på min cykel efter ännu en perfekt dag på jobbet. Cyklar mot tunneln, ser en elrullstol, typ modell halv liten bil.Han är till vänster om bron, på väg nedåt (är på väg till min...
by Christian Ljungström | 12 September 2014 | paceUP! Member
Klockan är mycket och man skall upp tidigt imorgon. Grabbarnas ishockeyträningar börjar imorgon, 08.30 på is, yeaahhhaa.Hockeyutrustningen packad, och Hockeygrabben fick lite nytt, och Krigargrabben fick ärva. Så funkar det på Ugglevägen.Dagens arbete flöt på fint som...
by Christian Ljungström | 11 September 2014 | paceUP! Member
Idag funderar Ironman över livet. Livet, som man för det mesta tar för givet. Livet som vissa lever, och andra inte lever. Livet, som vissa människor tar ifrån andra utan att blinka.Lägger ner funderingar om krig, svält och tragedier. För där kan man gå vilse.I veckan...
by FunBeat Tipsar | 11 September 2014 | paceUP! Member
Ricoh har redan sedan tidigare modeller för tuffa tag och många använder dem som actionkameror, eftersom de är stöttåliga och vattentäta, men det som verkligen utmärker de renodlade actionkamerorna är ju de extrema vidvinkelobjektiven. Det har Ricoh nu tagit fasta på...
by Christian Ljungström | 10 September 2014 | paceUP! Member
Idag är det Onsdag, minilördagen, och idag tänker jag festa loss. Visa mitt innersta jag, och se till att folk inte tror att jag är en tönt.Testade en ny variant imorse med grabbarna Krig och Hockey. Lämnade de ensamma 07.15, och ställde en väckarklocka på 07.45,...
