paceUP! Member

Såja

by | 4 December 2018 | paceUP! Member

52,9 denna morgon, det betyder väl typ -0,6 sedan igår. Jag tror att orsaken är att jag hittade igen stopp på utsidan av armhålan och sedan har bearbetat dem. 

Men SLÄPP!

by | 3 December 2018 | paceUP! Member

Fortfarande sitter vätskan kvar. Jag försöker lugna mig med att dessa hopp uppåt måste komma mer och mer sällan eftersom mensen kommer mer och mer sällan. Det verkar som att ett så stort vätskepåslag också ger stopp lite här och var. Kanske inte direkt, men när...

Surar

by | 1 December 2018 | paceUP! Member

Jag sitter och småsurar lite, det är inte synd om mig egentligen men jag surar ändå. Det grasserar en förkylning i familjen, döttrarna var först i däck och först på benen igen. Därefter var det makens tur, så jag är vaksam på tecken hos mig själv. Igår vaknade jag med...

Jag kan numera titulera mig

by | 30 November 2018 | paceUP! Member

Diplomerad kostrådgivare. Jag skrev tentan förra tisdagen och fick resultatet igår.Till en väldigt stor del kan jag tacka min coach på IPS, om inte för själva resultatet så för att tentan blev gjord. Det var hon som fick mig att boka ett datum. Det var också...

Kraschelibang

by | 30 November 2018 | paceUP! Member

De senaste dagarnas ångest skrämmer mig. Mörkret är det såklart. Men också H. Jag känner mig uppäten.Till sist väljer jag att hantera det med att krascha. Ingen påhittad krasch, men kanske jag kunde hållit den inne annars. Nu gör jag inte det. För jag orkar fan inte...

Vad är detta för trolldom?

by | 27 November 2018 | paceUP! Member

Ute är det så kallt att asfalten glittrar. I vanliga fall när jag ger mig ut och springer i den här sortens kyla brukar jag hosta lungorna ur mig när jag kommer in i värmen igen. Det visste jag på förhand, och det räknade jag med den här gången också. Trots detta...

Är 7 minuter mycket?

by | 24 November 2018 | paceUP! Member

Den här rundan, Naturmilen, är inte lättlöpt ens där den följer vägar har jag lärt mig. Förra gången tog det 100 minuter och jag behövde gå mycket i den längsta backen. Jag blev aldrig riktigt pigg igen efter den backen.Det är den gröna linjen som är höjdkurvan, man...

Så väldigt nöjd!

by | 22 November 2018 | paceUP! Member

Om det gick mindre bra med träningen i tisdags så kompenserade benen för det idag. Skillnaden kanske var att jag sprang ute, eller att jag var sugen och utvilad för en gång skull? Jag kände inte av någon träningsvärk eller stelhet alls och kunde dra iväg nästan direkt...