by Nettan Hall | 21 October 2013 | paceUP! Member
Kände mig riktigt odödlig idag! Kan säga att det där creatinet verkligen gör skillnad!!! Svårt att beskriva men dels känns lyften mer stabila och kontrollerbara samt att jag orkar hålla på betydligt längre med ökad vikt på stången för varje lyft. Tar nästan mer än en...
by Cat Von G | 21 October 2013 | paceUP! Member
Gått 1 1/2 månad sen senaste bilden, tycker det stått still. Trist. Lite lite har magen gätt in nertill tror jag. Bara att kämpa på. Önskar verkligen bort hängbuken…
by Annica Johansson | 19 October 2013 | paceUP! Member
Bäst man är ute och joggar hör man en cykel bakom sig. Nu vet jag inte hur ni andra resonerar, men jag är inte den snabbaste löparen direkt så jag stiger instinktivt åt höger (“Håll höger!” är det stående mantrat på alla stora lopp) för att släppa fram...
by Nettan Hall | 19 October 2013 | paceUP! Member
Äntligen har jag verkligen hittat glädjen i löpning igen! Det handlar inte längre om flest km vinner, utan att hitta känsla där allt stämmer. Sen om den varar 5km eller 10 spelar inte längre lika stor roll. Nu när jag inte längre har någon mål med löpningen hittar jag...
by Nettan Hall | 18 October 2013 | paceUP! Member
Som vi mös! Vi körde Benchmark Eva på eftermiddagen. F Det var en skön wod på ett sätt. gillar de där långa woddarna. Men jobbig såklart! 34mn tog den. På morgonen var det fredagsmys i äholm och då träffade jag bla G och körde. Det gick riktigt bra. Om benen känns ok...
by Caroline Hammaräng | 17 October 2013 | paceUP! Member
Så blev det då SUM i alla fall. Upptäckte att loppet skulle gå samma dag som Kristian skulle jordfästas. Av någon anledning gjorde det att det kändes mer eller mindre självklart för mig att jag skulle ge loppet och mig själv en chans. Och hade jag inte gjort det så...
by Camilla Lundberg | 17 October 2013 | paceUP! Member
Idag dök startbeviset till New York Marathon upp i brevlådan, så efter 2 års väntan är det bara 17 dagar kvar till startskottet! :)) Det var meningen att detta lopp skulle bli mitt första marathon ever. Tyckte att på två år ska jag väl hinna med att träna så pass för...
by Nettan Hall | 16 October 2013 | paceUP! Member
Så det känns ändå rätt att prioritera inomhusträningen, trots strålande solsken. Har löptränat i så många år , mkt ofta och långt, och att nu helt plöstligt träna och lägga fokus på annat, känns faktiskt konstigt. Ska försöka göra såhär nu. Ett distanspass i veckan...
by Mattias Sundberg | 16 October 2013 | paceUP! Member
Vet inte riktigt vad gårddagens intervallpass blev egentligen men det beror nog på vem man frågar. Det finns hur många sätt som helst att köra intervaller och dess förespråkare hävdar att just deras sätt är superbra. Det är säkert så också men för en nörd, som mig, så...
by Nettan Hall | 15 October 2013 | paceUP! Member
Tror det är bra ibland att bara bryta upp. göra nåt annat. Jag har löptränat så länge så mkt i många år. Och att nu “bara” träna crossfit känns väldigt konstigt. Som att jag inte tränar på riktigt liksom. Speciellt inte de passen när jag kör...
