by Annica Johansson | 19 February 2018 | paceUP! Member
Jag var uppe och vände på 91,1kg innan jag slutade amma, det kallar jag nota! Nu har jag tagit mig ner till 88,0kg och även om vägen är rätt ojämn och guppig är den klart utstakad nu. Det kommer att bli besvärligt och irriterande, men rutinerna måste komma på plats...
by Maja Gräddnos | 19 February 2018 | paceUP! Member
Denna morgon 73,5 i midjan. Och eftersom min midja som minst varit 74,0 och snarare 75 – 76 (SUCK!!!) så är ju detta härligt. Kanske är det NAC:en? Kanske är det att jag återupptagit yoga med små 10-min sessioner de senaste dagarna? Kanske är det gårdagens...
by Annica Johansson | 17 February 2018 | paceUP! Member
Trots sjuk familj och allmän tidsbrist, sömnbrist och motivationsbrist så har jag lyckats både med att träna och gå ner i vikt sedan jag bestämde mig för att ta kost och träning på lite mer allvar.-1,3kg närmare bestämt, och jag hoppas givetvis på mer. Helst fettmassa...
by Caroline Hammaräng | 16 February 2018 | paceUP! Member
Om Dystymi:My Journey in Overcoming Chronic Dysthymic Depression av Patricia Adrian JordanDysthymia or Dysthymic Depression. Dysthymic Disorder or Dysthymia Treatment, Symptoms, Causes, Signs, Myths and Help Tips All Covered. Including Dysthymia in Teenagers...
by Maja Gräddnos | 16 February 2018 | paceUP! Member
Så knallar vikten neråt då? Efter den här mensrundan verkar det sjunka igen. 57,7 idag. Ungefär där jag hamnat när alla värden verkar vara bra. Det har också verkat som att det är någon form av golv med vikten just här. Varje gång jag varit ner och nosat på 57,7 eller...
by Annica Johansson | 14 February 2018 | paceUP! Member
Igår blev det en avsiktlig vilodag, men jag tror faktiskt kroppen ville ha det. Jag var ganska tilltufsad efter styrketräningen och löpningen tidigare i veckan. Tack vare den kunde jag knappt gå i går, men innan jag drar på mig ogillande kommentarer om att vara...
by Caroline Hammaräng | 13 February 2018 | paceUP! Member
allt blir svarttårarna har bestämt sig för att fortsätta tills jag kräkssmärtan ska slita itu bröstkorgenallt det jag trott varit framsteg bara är fejkjag inte är värd att bli älskad eller omtyckt det alltid kommer att vara så härdet aldrig kommer att bli...
by Annica Johansson | 13 February 2018 | paceUP! Member
Jag har inte sprungit på löpband på evigheter, men nu vad det dags. Träningsvärk i baken sen igår, bollen tog rätt bra, skulle inte få hindra mig och även om jag undrade vad i hela friden jag höll på med ett tag så klarade jag faktiskt av att springa i 30 minuter i...
by Nicklas Medin | 13 February 2018 | paceUP! Member
Löpning 20 kmNatt arbetet börjar ta ut sin rätt genom att man aldrig är riktigt pigg längre. Skönt att det bara är en vecka kvar. Lite känningar i vänster baksida lår.-1,9 kg (82,4)
by Maja Gräddnos | 12 February 2018 | paceUP! Member
Behöver hålla bättre koll på dem tror jag: 27 mars 21719 april 20174 juli 201728 aug 201712 feb 201828 mars 201820 juni 201826 november 20182 juni 2019
