Vi steg upp för frukost vid åtta för tanken var att jag skulle på en massa yoga. Men sen valde jag att gå tillbaka till sängen och sova bort vårt halvhårda tvåårsfirande :/
Sov till kvart i ett. Gjorde sedan chokladpannkakor till en sorts frunch. 1 dl WHEY active choklad/cocos, 4 ägg, 2 msk mjölk. Keso och hallon till dem.
Just då var det bättre för mig att sova.
Yogar gör jag dagligen. Känns som att kroppen saknar det om jag hoppar över en dag. Har inrättat ett yogarum hemma med kuddar, filtar, sjalar, tofsar, ljus, aromalampa med lugnande lavendeldoft. När jag går in där, drar för gardinerna o tänder ljusen är det så lugnande. Drabbades av utmattningssyndrom för ett år sedan o yogan har blivit mitt självhjälpsmedel. Tränar styrketräning 3-4 dgr/vecka. Började för 34 år sedan!! Det är fantastisk träning man aldrig blir för gammal för.