Värmde upp med lite löpning i en halvtimme, det var så skönt att bara jogga sakta utan krav på fart eller bra tid. Fasen, det måste jag göra oftare när Vårruset är avklarat!!!
Idag gick det förvånansvärt bra att klättra, fnattade omkring på diverse 5b och en lila 4 som absolut inte är en 4 – det kan jag sätta pengar på för något trassligare djävulskap till led har jag aldrig stött på!!!
Är aningens öm i fotleden och knäet nu, kan vara trötthet efter klättringen antagligen men jag tar inga risker med benen så här nära Vårruset så jag cyklar imorgon istället för springer. Ett löppass mer eller mindre skulle ändå inte göra någon skillnad nu.
5b och 4 ?
För en som inte har en susning om klättring… ska det vara höga eller låga siffror 🙂
/K