Vi har haft hit tekniker tidigare för sevice och support, certifierade Tunturitekniker dessutom så de borde väl veta när de säger att bandet håller rätt fart. Så varför känns det annorlunda? Lättare?

Det måste det vara jag som förändrats, som tycker 10km/h på bandet känns lätt och ledigt. Ute är 6 min/km ingen lek, och 5:20-5:30 håller jag bara på IP om jag kör intervaller och är taggad. Något är förändrat, och det är inte säkert att det är löpbandet bara för att jag tror det (jag, som helt saknar känsla för fart).

Det var faktiskt lite jobbigt att hålla 10km/h i 4 graders lutning, sen får det vara hur det vill med resten. Podden måste kalibreras igen för den rapporterade glatt tider jag inte varit i närheten av sen förra intervallpasset. Men jag har ju bytt klocka sen sist, så det kanske inte är konstigt att det är dags igen.

Å andra sidan är det nog lättare att springa på löpbandet, för jag minns att jag i vintras brassade på och körde milen på strax under 55 min på löpbandet. Vad jag hade gjort ute då vet jag inte, men en avancerad gissning är 58-59 med en bra hare. Utan hare springer jag på 61-62 min utomhus.

Jag tänker i alla fall köra de kortare passen hemma i vinter, men inget över 90 minuter. De långa passen kör jag på gymmet eller ute, allt efter väder och möjligheter. Slitaget på ett hemmalöpband är grymt om man gör som jag gjort hittils och nollställer bandet utan att låta det svalna mellan, och dessutom bränner av pass på både 2 och 3 timmar.

Jag nöter ut bandet, det vet jag. Det är oundvikligt. Men det vore trevligt om det kunde hålla ett litet tag till, för jag gillar det verkligen och ser inte fram emot att behöva byta. Det får gärna hänga med nån vinter till eller två…