i mer än en halv eller en dag.
När de gamla strategierna inte fungerar längre. Jobbar man med nya. Nya/modifierade strategier……Just nu är det helt tomt i huvet. Har inte en jävla aning.
– Det första jag tänker och gör när jag vaknar.
Och om/när jag stiger upp:
– Det första jag tänker och gör när
hela jag känns så blytung att det värker både kroppsligt och inombords.
Jag vet att det är svårt att sätta sig in i och förstå men snälla, snälla, respektera att “ryck upp dig”, “ta dig i kragen”, “skärp dig” inte får någon med dystymi och/eller depression att må bättre!
Att jobba med nya strategier…
“A plan is nothing, planning is everything”
eller ett annat favoritcitat:
“Att göra samma saker kommer bara att ge samma resultat”.
Jag tror att du är på rätt väg, som redan nu tänker på nya strategier.
Förändringar tar, och får ta, tid. Till slut hittar du en ny strategi som funkar. Iallafall ett tag, tills det är dags för en ny väg.
Att det är tomt i huvudet idag betyder inte att det är det om en vecka.
Kram!
Du är bäst vännen.
Också.. ”Det är inte så farligt.”
Ta hand om dig och kom ihåg att du är värdefull!
Tack snälla du.
Eller…..: “Hitta på något roligt”….”tänk på nåt skojigt”….
Jag vet. Ett hån.
Hoppas du hittar rätt väg.