Det kom ingen coach idag. Hade anmält mig till teknikpass på ollyft. Men tji fick vi. Först blev jag lite ställd och hade ingen som helst ide vad jag skulle köra. Sen körde jag frivändningar trots jag kört det igår. Men va fan . Det gick faktiskt riktigt bra och jag lyckades gör 2or på 42,5. Det bästa nu är att jag verkligen känner att jag får bra startposition och kan dra stången längs benen. Men sen lyfter jag mkt med armarna fortfarande. Det märker jag när jag blir trött och stången kommer en bit ifrån kroppen. Tur eller otur kanske att jag har starka armar:)

Körde sen benböj. Helt själv i gymmet. Ingen musik. Bara jag. Skönt. Kunde verkligen fokusera. Körde barfota. skön kontakt. Och jag kände verkligen hur djupt ner jag kom i bottenläget. Och jag tyckte själv det gick snabbt. Kände mig rörlig!!! Men jag känner också att jag tappat en hel del i benstyrka. Min paradgren tidigare och nu får jag verkligen kämpa med att göra 2or på 65kg Förmodligen har jag inte varit alls så långt nere i djupet på mina tidigare maxlyft. gör man benböj med 90 grader vågar man ju ta mkt mer. Men kör man hela vägen ner så vill man gärna komma upp också:) Speciellt när jag kör utan “räcke” som kan rädda mig i djupet.

Så efter mkt om och men fick jag ändå till ett helt ok pass. Får bli hbg imorgon igen. men då på gruppass