Skönt att ha jullov. Det blir mycket träning nu. Så himla skönt. Har bestämt att jag ska gå ner till 58kg nu efter nyår. Det lär ju inte bli så himla svårt. Känner det att jag pendlar lite väl mkt nu och måste stabilisera míg.

Var ute och sprang imorse. har nog tagit i för hårt denna vecka för jag känner att benen är så tunga. men som tur är finns viljan fortfarande med! Ofta är det den som räddar mig. Allting hänger ju trots allt på huvudet. har man taskig inställning redan från start, ja då är förutsättningarna för att lyckas inte särskilt goda, men om man har siktet inställt på att ” nu jä-lr ska det gå”, känns oddsen lite högre! Det är därför jag gillar uthållighets träning!Där handlar det mesta om psyket. Har man en dålig dag, pallar man ingenting…brukar det vara. Samtidigt gillar jag explosiviteten i styrketräning. Att ha kontrollen och forma sin kropp genom bestämda övningar.

Gillar i stort sett all sorters träning… Bara det är tillräckligt jobbigt och man blir helt slut efteråt. Annars känns det bara meningslöst, tycker jag. Försöker alltid ge gärnet och ta ut mig till max på varje pass.
Nu ska jag cykla i väg till gymmet… har ca 5km dit. ganska segt nu när det blåser endel…men men. Får i allf skjuts hem.