Det visar sig att mina hälsenor inte är behandlingsbara med nervgift. Blodgenomströmmningen är inte så stor.
Den vänstra spökar p.g.a. att den varit av och är ca 4 cm för lång. Den är dessutom 13mm tjock mot normalt 5-6mm. Har troligen haft rupturer på flera ställen. Fanns också en vätskefylld lite cysta i senan. Mitt hälben har dessutom en ovanlig form som gör att det bildas tryck mot senan. Operation, med kryckhoppande av och till i ett halvår är nästa steg. Prognosen på det är 70% chans till att det ska bli bra. Jag får behandla det ömmande området med smärtfull massage, vilket permanent kan avtrubba nerverna som sänder smärtimpulser. Jag kan nästan göra en tåhävning på ett ben ändå upp nu. Vissa i min situation kan inte ens lätta hälen från golvet. Dessutom kan överrörlighet p.g.a. för lång hälsena hota att förstöra fotleden, vilket märks genom smärta vid vristen. Då måste man operera. Eftersom jag är väldigt stel och kort i muskler så verkar jag klara mig från det. Så operation är just nu inte aktuellt. Jag har klarat mig från att vaden börjat förtvina också. vilket även det kan vara en följd . Jag får INTE stretcha senan, någonsin mer.
På höger sida, fanns lite blodgenomströmning precis vid översta delen på hälbenet. Ett ben som även det hade lite vass form nära senan. Här fick jag rådet att göra excentriska tåhävningar, men att jag inte ska gå ned negativt. Alltså, börjar på tå och går ned tills hälen tar i golvet, inte längre rörelse än så. För då belastas senan fel. Där finns det hopp om smärtfrihet. 2×15 hävningar 3x/dag med smärtande belastning gäller.

På frågan om senan kan gå av igen säger professor Alfredsson att ett gummiband som man inte kan spänna upp är svårt att slita av.

Sammanfattningsvis, jag får lära mig leva med smärtan och träna ändå. Nu kan jag ju släppa förhoppningar om att bli bra så det är bara köra.