Dubbelpass

9 February 2012

Det var en fascinerande upplevelse det här. Först cykel, sen löpband. Älsklingens förslag, och jag nappade ju direkt förstås 🙂

Jag trampade på, ganska högt motstånd så benen fick jobba och jag hade Garmin på mig den här gången. Jag trodde förstås att pulsen var mycket högre än den var, men den gick aldrig över 125 vad jag kunde se. Men mjölksyran..! Åh, den sved bra.

Sen studsade jag direkt upp på löpbandet och började springa och det var ju en upplevelse det. Först var benen inte alls med på noterna, det tog säkert 2km innan känslan av sladder i musklerna försvann. Jag körde progressivt, så första 2km gick sakta men jag avslutade i god stil och pulsen höll sig förvånansvärt disciplinerad.

Det var roligt, men nån triatlet blir jag aldrig – jag kan inte crawla om så livet hängde på det 🙂

17 Comments

  1. Annica

    Detsamma 🙂

    Reply
  2. Shamala

    trevlig helg Annica! 🙂

    Reply
  3. Annica

    Kapa på bara 🙂

    Nej, jag kommer inte vara där. Jag har planer för helgen, om allt går i lås 🙂

    Reply
  4. Shamala

    ber om ursäkt Annica – det var inte meningen att kapa tråden 🙂

    är du med Råsta Runt imorgon?

    Reply
  5. Kristina

    🙂

    Reply
  6. Shamala

    ok hejarklack behövs ALLTID!!!! 🙂

    Reply
  7. Kristina

    Frågar du mig? Njaaaaa…… 🙂 Men är jag hemma kommer jag absolut in och agerar hejarklack!

    Reply
  8. Shamala

    du hänger med i år??? Jag körde sprint förra året ( kortast) med min kompis an1, i år funderar vi på Olympisk distans 🙂

    Reply
  9. Kristina

    Ja det såg jättekul ut. 🙂

    Reply
  10. Shamala

    jag gjorde triatlon debut på just AXA – skitkul var det!….

    Reply
  11. Kristina

    Jag var inne och kollade Axa triathlon i somras och det var lika mycket glada motionärer som på vilket löparlopp som helst. Tanter med cykelkorg tex. Man måste väl inte vara elit för att köra triathlon heller – det finns ju olika distanser.

    Reply
  12. Annica

    Jag har säkert sagt något jag skulle få äta upp om jag gjorde det 🙂

    Reply
  13. Shamala

    dags att satsa på triatlon! 🙂 min första triatlon blev mest bröst sim men det crawlas nu 🙂 prova – skitkul!

    Reply
  14. Annica

    Jasså? Jag har ingen aning jag bara tog för givet att triatleter crawlar 🙂

    Reply
  15. Kristina

    Jag har bara hört att långt ifrån alla crawlar.

    Reply
  16. Annica

    Men ska man bröstsimma sig fram kommer de andra hunnit gå hem innan man kommer upp ju 🙂

    Reply
  17. Kristina

    Crawl är inget måste har jag fått förklarat för mig. 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.