Yes idag fixade jag femmor på 40 kg! Ett delmål jag haft att kunna reppa på den vikten i frivändnignar!! De tre första repsen går nästan nonstop men sen blir det lite mindre paus mellan de två sista. Målet nu är att få in ett jämt tempo och behålla tekniken. Samt att öka i reps. VIll komma upp i 10 reps nu!!!
Coolt att orka 10 reps på 40 kg.bara så där:)
Får väl tänka på att öka lite sen också..men en sak i taget. Kanske testar lite på 42,5 nästa gång….

Vet inte riktigt vad som har hänt, har blivit lite rädd att lägga på. Rädd att misslyckas….får ta och skärpa mig. Var knappt jag ville göra chins idag för jag var rädd att jag skulle ha glömt hur jag gjorde nu när jag inte gjort det sen förra veckan. Sen kom jag på mig själv och insåg att det bara var att köra. Värsta som kan hända??

Blev i alla fall 10 stycken singelchins idag. Efter 5 tog det stop och jag fick köra 2 stycken pullups emellan samt vila lite längre och sen göra resten. Tänk när jag klarar 10 i rad.. bara en fråga om när faktiskt. inte om. Men än är det en bit kvar. Och än får jag köra fuskchins på wodar. men inte länge till.