Det gick lite bättre än förra veckan, men inte så bra som jag vet att jag kan. Kroppen kändes lite “off”, lite slö eller hur man nu ska uttrycka det. Det fanns ingen studs i steget, ingen skärpa.

etapp, etapptid, medelpuls/maxpuls:
1km 6:52 (150/172)
2km 7:12 (158/164)
3km 7:12 (162/167)
4km 7:17 (162/168)
5km 7:10 (166/173)
6km 7:25 (166/173)
0,5km 3:52 (169/172)

Det ser ju fasligt jämt ut så där, men om man kollar i SportsTracks ser det lite annorlunda ut.

Fast just nu är jag för trött för att dra några slutsatser, jag är nämligen precis hemkommen från ett trevligt grillparty med fläskfilé, lax och sallad 🙂