Ett bra spinncorepass men början till slutet

26 May 2008

Aria, vår “förste skrikare” på Salveo, ska sluta :'(

Alltså blir det snart inga fler spinncore-pass om de inte hittar någon som kan driva på och skrika lika bra som han. När man är så trött att det smakar blod i munnen behöver man någon som vrålar “don’t leave me now!!!” eller “There’s nothing left!!! Come on!!” och som kan få adrenalinet att strömma till när det behövs som mest.

De har en tjej som kör core också, och hon är säkert sympatisk men hon kör en lugnare och mer relaxad stil. Så vill inte jag ha det. Jag vill ha fullt ös, svett och adrenalin ska spruta och man ska vara fullständigt jävla slutkörd när man kommer ut. Då har det gett något.

Dagens pass var sådant, med svett och adrenalin, och jag är så stolt så stolt. Jag hängde med riktigt bra på alla övningar utom plankan som vanligt. Fick sätta ner knäna andra vändan, efter sidoplankorna. Men det gick hyggligt där måste jag säga, förr lyckades jag inte med första vändan ens en gång.

Om jag kan gå imorgon kanske jag tar en joggingtur, men risken finns att jag nog får köra alternativträning imorgon, det känns som Arias manande och pådrivande gjorde vad det skulle 😀

Älsklingen kostaterade att han inte ville ha jobbet som “förste skrikare” eftersom det innebär att jag kommer att avsky den som skriker åt mig, och även om jag vänder den energin som frigörs till att kämpa hårdare så vill han inte ens tillfälligt vara den jag avskyr. Dessutom innebär jobbet som “förste skrikare” att jag kommer att svära ve och förbannelse över individen även dagen efter. 😉

Det kommer inte att bli lätt att hitta en ny, bra “förste skrikare” som kan sitt jobb och som törs driva på. Och ska jag träna själv blir det inte alls samma intensitet. Så snart blir det till att börja leta efter en ny. 🙁

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.