Ett fall framåt

11 March 2013

Så var Vintercupen -13 till ända och till sist fick jag till en insats jag inte skamset rodnar över.

Visst gick det långsammare än i fjol (6:40 mot 6:27), och visst fick jag däng av Björn Karlsson i spurten, men det berodde inte på en halvhjärtad insats. Jag fick nog ut ganska nära max av vad nuvarande form och dagsförhållandena (läs: motvinden) tillät.

2 km är ju en tämligen plågsam distans (i likhet, vid närmare eftertanke, med precis alla distanser från 400 meter och uppåt. Det är bara lite olika typer av smärta…) och min högra höft/ljumske påminner mig stadigt om min gubbstatus så jag försökte värma upp ordentligt med två varv runt banan. Så ordentligt att jag och Jesper Forsman var nära att komma för sent till starten.

“Bålgetingboet”, som Fred lagom upphetsat snackat om inför start, befolkades i teorin av Fred, mig, Tommy och Björn. Olof var åskådare och Henrik syntes inte alls till, så där föll två bålgetingar bort, och Fred är ju snäppet snabbare (Daniel var så överlägsen på denna distans så honom nämner jag bara här och nu) så i praktiken var vi tre man som körde ett alldeles eget lopp i loppet.

Björn visade i torsdags att han i ren snabbhet matchar Fred, och även Tommy har en högstaväxel som jag saknar, så taktiken kunde bara bli en. Jämn och hög fart från start och hoppas att ungspolingarna kroknar på vägen.

Det var således jag som anförde, med Björn som ett frimärke på ryggen och en tappert kämpande Tommy ett par meter bakom. Fred seglade tidigt iväg, inte så mycket snabbare än oss andra men tillräckligt för att det inte skulle vara aktuellt att hänga på.

Redan efter 500 meter började ångesten komma i form av plågsam andhämtning och begynnande trötthet men jag gav mig fan på att Björn skulle vara bakom mig. Ett par gånger kom de negativa tankarna som tidigare i årets VC fått mig att bli bekväm, men den här gången sköt jag dem bestämt åt sidan. “Det är bara några minuter tills du får vila, men inte än. Kämpa, gubbjävel!” var budskapet från min eldgaffelförsedde coach på axeln.

In på bortre rakan friskade motvinden i ganska rejält. Ett par gånger kändes det som om Björn var på gång att kliva om, men jag svarade. Ett par gånger kändes det som om jag var på väg att hänga av honom, men han svarade. När vi rundade kurvan och kom in på sista kortsidan före långspurten anlände plötsligt mjölksyran. Det är sällan en långlöpare får känna det så påtagligt, det brukar vara en mer smygande känsla. Nu var det verkligen upp till bevis: fick jag med mig pannbenet i dag?

Jodå. Jag höll ifrån och behöll ledningen genom 90-graderssvängen söderut och nu närmade sig avgörandet. Tommy var nära, men kändes ändå inte som ett stort hot. Men hade jag nött ner Björn tillräckligt hårt eller hade han en fartökning kvar i benen? Svaret kom strax före planket vid den sista S-kurvan före målrakan, med kanske 200 meter kvar, och svaret var dessvärre ja, det hade han. Jag pressade allt vad jag kunde men benen gick helt enkelt inte snabbare och Björn seglade ifrån. På sista 200 skaffade han sig en lucka på 4 sekunder och jag får lyfta på hatten. En klassisk Northuggare.

Det var som sagt på håret att jag fick den där lilla luckan i ett tidigare skede. Hade jag bara hängt av Björn med fem meter innan spurten kunde utgången ha blivit en annan. Jag gjorde dock allt jag kunde denna dag, och då får man vara nöjd. Och när jag möter Björn i Guteterrängen ska jag ha revansch…

Jag får trösta mig med att varken Björn, Tommy eller Fred rår på mig i den officiella resultatlistan med ålderskorrigerade procentsatser. Trea i loppet och fyra i VC-totalen blev jag detta år.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.