Ett härligt pass i vårsolen

27 March 2013

Det är mycket sällan jag använder nagellack, men vad ska man göra när en nagel envisas med att ha en annan färg än den gängse? Jag tror det har med min ovana att krafsa med tårna i skorna när jag tar i, som om det skulle ge extra fart att borra ner tårna i innersulan på skorna… Hur mycket jag än jobbat på att sluta med det så verkar fötterna inte fatta, vilket lett till otaliga blåsor och valkar på mer eller mindre besynnerliga ställen på tårna. Mina fötter ser inte kloka ut helt enkelt.

Fick till ett kanonpass idag också, det har säkert med vädret att göra. 15km lätt distans stod det på dagordningen och jag gav mig ut på jakt efter känslan av lätthet. Första biten går på asfalt, lättsprunget och fint. Bara en bro att ta sig över, en ganska elak dock. Sen blir det lite slaskigt eftersom det är en grusväg med byggtrafik innan jag kommer till asfaltsvägen mot Ursvik igen. Fortfarande inte speciellt svårsprunget. Solen lyser och det känns faktiskt lätt.

Förbi Ursvik och upp mot Hallonbergen kan vara jobbigt, men idag kändes det lätt. Jag trippar på, försöker behålla steget och känslan från när jag springer i A5:orna trots att jag springer i tjockskorna. Det går rätt bra faktiskt. Kommer ner till sjöarna, Lötsjön och Råstasjön, och möter barnvagnar i mängd och parti. Papporna väjer oftare än mammorna. Är pappor mer hänsynsfulla, eller hade jag bara otur med mammorna idag? Gässen väjer inte alls, det är ingen ide att utmana dem. De bara tittar enögt och sträcker på halsarna. Men de flyttar inte på sig.

Borta vid Råstasjön, på den sida där Friends arena ligger, är det massor av smältvatten. Pölarna står som sjöar på gångbanan så det blir att jaga fram i snön på sidan av istället. Det luktar hundbajs, träsk och sjöbotten (konstigt va?) och det är lite tungsprunget här. Jag tänker på att behålla känslan, lättheten. Benen känns pigga, andas på tre steg fortfarande. Kommer tillbaka till Lötsjön, rundar den också innan det bär av mot Ursvik igen. Tänker lite på gårdagens pass, hur mycket krut som fanns kvar i benen och hur bra det kändes. Så sista kilometern pressar jag, jag tar i så det känns men inte så det blir snorjobbigt. Det känns bra, företroendeingivande att det finns mer och att det inte blev snorjobbigt på en gång. Stannar vid min vanliga lyktstolpe och pustar lite, vansinnigt nöjd med mig själv. Idag igen.

2 Comments

  1. Annica

    Mycket fåglar och fågelbajs men alldeles för mycket snö och is för att vara vår än tyvärr, men det borde bli vackert vilken dag som helst nu. Solen måste ta den sista snön nu när det är så varmt tycker jag, det var 6 plusgrader i skuggan på förmiddagen innan vi gick ut idag. 🙂

    Reply
  2. Gitsan

    Gissar att det är rätt mysigt runt sjöarna nu, trots lukten av hundskit. Många fåglar och kanske, kanske några blomknoppar som börjar sticka upp? Jag gick runt de sjöarna många gånger under sommaren 1988 då vår äldste son var halvåret 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.