Kände mig kass i onsdags.Tog vilodag. Kände mig lite bättre på torsdagen och var med på lyftarworkshopen. Kände mig helt ok på fredagen men höll mig till styrka. I går däremot kände jag det sticka i halsen på morgonen och var allmänt trött. Så jag stannade inomhus och i soffan hela dagen. Trist. Men såg det som en investering för veckan. Ett steg tillbaka två steg fram.
Idag kändes det betydligt bättre. Pigg. Inget halsont och inget huvudont och mattheten var borta. Tränade lite snatch, gjorde min ryss och avslutade med BS. Under tiden fick jag ett mess av G med veckans program. Och det var knäböj på morgondagens pass så jag tappade lite motivationen att pressa mina ben mer sen. Skulle egentligen varit mer men kände att jag fick hålla igen. Nästa vecka startar vi Gs egen programmering. Där han baserar lyften efter Smolov. Sen får vi se….köttigt verkar det bli.
Är lite orolig över flåset. Har kört på rätt bra denna vecka i början. Men inte nu mot slutet. Och jag blir lite nojig inför tävlingen. Förlorad träningstid. Missade wodar. Sämre flås. Men samtidigt har jag lärt mig att det är bättre att stoppa innan det bryter ut ordentligt. Bättre ta smällen nu så jag kan köra på i veckan. På lördag ska jag tävla så en extra vilodag kanske bara gjorde gott…
.
0 Comments