Gick upp 0700 idag. Märkte att helgens frosseri gjorde sig synlig på vågen. Men nu ärdet nya tag som gäller.

Sprang 12km ute i det härliga vårvädret. Sen åt jag en bastant frukost på havregrymsgröt(fiber) och grovbrödm keso.

Stack iväg och handlade frukt och grönsaker och sedan stack jag en vända till gymmet, eftersom jag inte kommer hinna ikväll pga praktiken. Känns gott att träna mkt ben nu. Märker stor skillnad sedan jag bytte ut den fasta skivstången mot den “lösa”. Dock har jag svårt att hitta balansen i utfallen…. Blir lätt lite vingligt m den lösa.

Helgen har varit ok, med konsert och rep hela lördagen. Men eleverna gjordeså bra i från sig, så man blev riktigt stolt:) Igår blev det en runda på stan m Lisen. Fikade och åt glass ute i solen.

Dax för lektioner hela eftermiddagen och kvällen. Dax att förberda lite…