Japp, jag fick till det idag trots allt. Trots träningsvärk. Gråväder. Bristande motivation. Lite trött, lite slö och väldigt novemberseg. Det är sämsta tänkbara månaden just nu, det är november. Gråväder dominerar och det är allmänt trist.

Jag förutsåg det här i slutet av sommaren, när vi ställde i ordning mitt lilla motionshörn. Nu står hojen på plats (på bilden) men jag kan lika gärna skjuta den åt sidan, som igår, och ställa crosstrainern där i stället. Den lilla TV:n fungerar perfekt för ändamålet och jag har gott om avsnitt kvar att titta på i Star Trek-boxen.

BILD: Mitt lilla fitnesshörn. No excuses!

Det gäller att inte ge sig själv några enkla utvägar, för då tar man dem när motivationen brister. Eftersom jag gjort det väldigt enkelt för mig att motionera, även när det är skitväder, så får jag allt skämmas duktigt om jag istället väljer soffan.

Jag blir inte vältränad i soffan. Punkt.

Efter hojandet slängde jag mig ner på backen och gjorde andra dagens serie armhävningar, så nu har jag bara sista dagen kvar på vecka 1 i utmaningen jag gett mig på. Och nu känner jag mig lite grym, för idag skulle serien se ut så här: “6+8+6+6+max (men minst 7)” och i sista settet klappar jag till och klarar 20 strikta armhävningar!

Jäklar i min lilla låda vad jag kan! I och för sig har jag träningsvärk som få i lite allt möjligt, men det hindrade mig inte från att göra mig riktigt stolt över mig själv.

Nu är jag riktigt nöjd 🙂