Axeln strular fortfarande en del så det har inte blivit någon BJJ på länge. Saknar!
Försöker träna axeln lite mjukt med Bo och Nunchaku vilket verkar fungera bra. Är med på karatepassen också och kör det mesta vilket är bra oftast men ibland glömmer jag bort mig. Då gör det ont med armen i vissa lägen.
En del saker kör jag bara med ena armen och andra har jag alternativa övningar för. Hugger tag i dräkten med den trasiga för att inte använda den av misstag. Det mesta går ända att göra som vanligt med båda armarna men BJJ vågar jag inte ge mig på än.
Lägret i Holland belastade den kanske lite mycket också. Men inte en chans att jag inte skulle köra på med träningen där. Inte om det inte gjorde allt för ont! Att slå av med den armen i fallteknikerna var väl lite väl mycket för den förståss.
Och inte är det träningens fel heller utan de där skidornas att jag gjorde illa mig. Eller kanske ska skylla på hjärnan som åkte ovanpå skidorna för att vara ärlig, skidorna var det definitivt inget fel på. Men roligt var det att åka och det ska det bli mer av nästa vinter om jag har möjlighet! Synd bara att det tar månader att bli återställd igen bara om man klantar sig. Sånt som händer antar jag.
0 Comments