Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumOrientering
You need to log in to create posts and topics.

TopicsLast post
IK UvenBy Funbeat user
http://eventor.orientering.se/Events/Show/169
1 Answer · 333 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Tejpa skosnörenBy Jonas Täng
Jag skulle vilja ha ett tips på vad man brukar ha för tejp att tejpa skosnörena på OL-skor. Jag brukar använda vanlig "vrist-tejp", dvs sporttejp. Dock är den ganska knepig att riva av i vissa fall, och onödigt dyr. Så tips på en tejp med följande egens
 · 
12 Answers · 1,393 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
FormtoppningBy Funbeat user
Jag funderar på hur man ska göra en ordentlig formtoppning fram till oringen? (24 juli är första tävlingen) Hur mycket och vad ska jag träna? hur nära inpå tävlingarna? ska man köra stenhårt nu för att släppa upp träningen sen eller? Alla tips mottages
1 Answer · 0 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Venla & JukolaBy Funbeat user
http://www.jukola2010.net/sivut/pages/se/framsidan.php?lang=SE
1 Answer · 369 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Torsås OKBy Jonas Täng
http://www.torsasok.se/
1 Answer · 375 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Hästveda OKBy Funbeat user
Långdistanstävling, i år vid Barnens By http://www3.idrottonline.se/default.aspx?id=3913
2 Answers · 0 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Nattorientering, tips och tripsBy Funbeat user
Har inte sprungit natt så ofta. Vad är de bästa tipsen när det gäller natt? Vad gör man, hur gör man, och framförallt vad gör man inte?
3 Answers · 387 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Havs-OL dag 1, TjäröBy Jonas Täng
Havs-OL deluxe 2010 - Tjärö och Järnavik med drömterräng www.stigmannen.se
1 Answer · 346 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Registrera tävling/träningBy Funbeat user
Hur brukar ni registrera tävling och träning när del gäller OL på FB? Man springer ju lite mer än fågelvägen, plus sträckan till start. Jag testade att regga olika intervaller, dvs till start, tävling osv. Då kan man se vilken km-tid man har om man titt
6 Answers · 312 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
SM ultralång + publiktävlingBy Jonas Täng
Välkomna till våren i Blekinge! Snön smälter för fullt och det ser bra ut, möjligen blir parkeringarna flyttade. (För vi kan väl inte bli insnöade en gång till som vid elitseriepremiären i mars 2008?) http://rok.nu/arrang/2010/ultralangsm/
1 Answer · 349 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Alternativ teknikträningBy Funbeat user
Hej jag söker alternativ teknikträning som funkar när det är så mycket snö. Det är lite svårt att springa i skogen... Har ni några tips?
9 Answers · 333 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
träning för 11-åring?!By Funbeat user
Jag har lite börjat fundera hur man borde lägga upp ett träningsprogram för vår 11-åring. Det är så att föreningen tillhandahåller teknikträning 1-2 ggr i veckan, men man borde ju nog träna själva löpningen också! Vad är bra träning för en växande pojke,
6 Answers · 363 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
VåtsockarBy Funbeat user
Någon som har ett tips på en våtsocka som fungerar bra nu när man ska ut och springa i snö och issörja?
6 Answers · 315 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
orienterare i FinlandBy Funbeat user
jag har just startat att träna för kommande säsong i orientering. Jag är nybörjare och undrar hur jag skall lägga upp min träning? Jag har alltså grundläggande kunskaper i orientetringsteknik och har fungerat som ledare för orienterings juniorer, där ocks
4 Answers · 319 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
kurs för vuxna - SthlmBy Ulrika Ekelund
Är det någon klubb i Stockholms området som precis har startat eller kommer att dra igång en utbildning under våren för vuxna som vill lära sig orientera?
5 Answers · 318 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Gotlands 3-dagarsBy Funbeat user
3-dagars orientering på Furillen 13-15 juli 2010
1 Answer · 308 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
Träningsupplägg för medeldistansBy Funbeat user
Har bestämt mej för att lägga den "seriösa" satsningen inom orientering på medeldistansen och även en del sprint. Vet dock inte exakt hur man ska lägga upp träningsveckan såhär på vinter och skulle uppskatta lite tips och dialoger om det:-) Till sommare
6 Answers · 325 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
O-ringen Örebro Etapp 1By Funbeat user
Orientering O-ringen 2010 Örebro Etapp 1 O-ringens websida för mera information: http://www.oringen.se
2 Answers · 336 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
AdventsorienteringBy Funbeat user
Adventsorientering OK Silva
2 Answers · 0 ViewsLast post: 14 years ago · Guest
AdventsorienteringBy Funbeat user
Adventsorientering OK Silva
5 Answers · 346 ViewsLast post: 14 years ago · Guest