Tack Mats och Jenny!
Du fixar det Jenny. Inte många mil kvar och du behöver inte vara så snabb på foten heller. Lugnt och fint, snäll terräng och goa skor 😉 så är du snart i mål.
Kram från Ewa
Tack Ewa!
Kram,
Jenny
Många skador i år. Den värsta gjordes inte ens på löpning 🙁
Jag kommer kanske att komma upp i 50mil... Får vara nöjd med det och komma igen nästa år.
Det börjar närma sig!
BILD:http://i.imgur.com/Ha51LTW.gif
Tyvärr håller en segdragen liten skada i baksida lår tillbaka mängden just nu, men 1.3 km är ju inte så mycket.
Får tyvärr kasta in handduken efter min hjärtinfarkt. Ligger bara på ett snitt av ca 20km/vecka så 1000 km får vänta till 2016.
Krister,
Du kastar väl inte in handduken? Du har väl snarare anpassat målet till rådande omständigheter? Det är bra, man måste lyssna på kropp och knopp!
Det har varit härligt att få följa dig här, du är otroligt inspirerande! Jag har jobbat med hjärtsju
Hade innan infarkten planerat att bygga på med fler långpass under hösten men det är det jag har fått kasta in handduken för. Min basträning med 20 - 25 km/vecka fortsätter jag med.
Har nått i dag 1010 km. Men jag kommer aldrig till mitt huvud målet alltså 1500 km. i denna år. Men ska fortsätta och se hur mycket hinner ! 🙂 Det är bara köra ! 🙂 Skål till alla !!! 🙂
Skål själv Juhani
Grattis och skål, Juhani!
Bra jobbat!
Kram,
Jenny
