Fantastiskt duktigt!
Vill inte vara taskmört men du kommer vara som en nykter alkoholist när det gäller snuset.
Hehe, jag vet 🙂 Det är inte första gången jag slutar, men den här gången känns det lättare, och mer motiverat. Så nu ska jag bara se till att behålla motivationen.
Som en liten bonus blev det ett par nya dojjor igår, Saucony Mirage 5. Så nu ser jag fram
Ingen mer planerad löpning i Februari så lika bra att avrapportera redan idag: 128.4Km
38km hittills iår...
Lyckligtvis har jag en plan för att komma igång nu när snön har börjat släppa och skidsäsongen går mot sitt slut.
Det går trög ! 133 km. bara hittills ! 🙂 Men jag kommer !!! 🙂
14 dagars vila p.g.a. förkylning och efterföljande bihålleinflammation. Är på banan igen och kör. Premiär ute i onsdags och det kändes att träningen på löpband lönat sig - tekniken är bättre och jag springer fortare med högre stegfrekvens. 7,23 km med 4:4
Härligt att du är på gång igen, Pär! Och bra tempo oxå 🙂
Nu är det bara att hålla i...
__
Fredrik
Då var jag ifatt mitt distansmål
Härligt, Krister!
Själv är jag fortfarande efter.
BILD:http://www.funbeat.se/_images_streamed/person/goal_speedchart.aspx?GoalID=216627&Language=swe&DistanceUnit=km&cache=2015-02-28+16%3a59%3a46
Men nu känns knät riktigt bra. Ska köra en till vecka med
Den sista vinterdagen sprang jag förbi vad vissa påstår vara besten.
BILD:http://cdn2.funbeat.net/morephotos/6bd4d7353c6d414298bf422a026f4faa.jpg
Jag bälgar i mig Boddingtons som fira-bira.
Skål på er! 😀
