60 minuter!
Jag får springa i 60 minuter! Wohooo!
Igår gick det tungt i värmen, men jag fick ihop till 10,69 km på 59 minuter 25 sekunder. Äntligen! Värmen knäcker mig, ändå måste jag påstå att det funkat bättre nu i förra veckan och denna vecka än tidi
60min grattis Jenny måste kännas skönt att kommit dit.
Tack Mats!
Det känns alldeles underbart!
Kram,
Jenny
Grattis Jenny, vad kul. Du är värd alla framsteg! Vad gäller värmen, har du funderat på om det (delvis?) sitter i huvudet? Direkt sol då det är 30 grader i luften är förstås inte skönt och alla presterar sämre i värmen men spring långsammare och njut av s
Jenny, det er sgu super fedt! 😀 (t+)
Jag skålar för dig med en Svaneke Brown Ale.
BILD:http://raadhuskiosken.dk/product-images/40/70/BrownAle.jpg
Shit happens. Efter 12 min lätt jogg känns det som plantar fasciit i båda fötterna. Skumt?
Summering efter 7 månader:
Totalt 333,32 km löpning.
Denna vecka har jag fått ihop till 30,84 km löpning. Det tar sig sade pyromanen!
Tack för pepp illbatting och Christer!
Krister, det är väl förbålt? Kan du avlasta och vila fötterna i några dagar och
Har googlat fram träningsprogram för att stärka fötterna plus att jag får hålla upp med löpningen några veckor.
Tråkigt Krister.. Men lycka till med rehaben!
I dag passerade jag 1976, sommaren då Blitzkrieg Bop fräste på i Walkman-lurarna.
BILD:https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/b/bb/Ramones_-_Ramones_cover.jpg
Det är också Internationella öldagen i dag.
B
Har idag kommit upp till 900km och börjar se målsnöret. Firar med en punkteringsöl(Flat Tire)
Borde komma i mål inom 3 veckor, vad ska bli nästa mål? Frågan är om 150km under året ska bli det nya målet eller om man borde spänna bågen lite till.
