Läs rekommendationerna om träning och blodgivning som finns här: http://geblod.nu/fragor-och-svar/kategori/?c=12#526
Edit
Jag är väldigt nyfiken på vad mitt blodvärde låg på nu, sist när de kollade mig låg jag på 137, vilket då brukar räknas som "bra" ...
Själv har jag "bara" 0+ men maken har ngt extra efterfrågat 0 med dubbelminus? Vad kallas den grupperingen är det "K" el
Inte hört att det fanns någon sådan grupp. Intressant om någon vet mera 😉
Jag skulle bli besviken om jag är under 150 i blodvärde på någon provtagning.
Jag vet inte vad jag har normalt, detta är väl första gången jag fått reda på det vad jag kommer ihåg. Att ge blod påverkar prestationen i 2-3 veckor kännerjag till, menfråga jag undrar över är - helt krasst - skullejag bli enbättre löpare av att fåupp HB
Varför ska du använda mediciner(EPO/Cera) för att få upp blodvärdet? Du har missat i genlotteriet, och vill dopa dig?
Räknas järntabletter som doping? Fy vilken fuskare jag är då... på blodcentralens inrådan!
Jag vet inte vad jag har normalt, detta är väl första gången jag fått reda på det vad jag kommer ihåg. Att ge blod påverkar prestationen i 2-3 veckor kännerjag till, menfråga jag undrar över är - helt krasst - skullejag bli enbättre löpare av att fåupp HB
Är järntabletter medicin?
