Bör och bör vara. Jag hävdar med bestämdhet att det viktigaste för Jessie är att få kontinuitet i träningen och att intervaller än så länge är överkurs.
/Han som faktiskt gjorde 2:51 på maran en säsong han inte tålde intervallträning på grund av gubbvad
Om ni bara kommer överens om vad jag ska köra för pass imorgon så lovar jag att det blir av. Det tycker jag känns som en vettig arbetsfördelning. 😉
Pssst Håsen, sååå långsamt är inte 7:10-tempo för den som har ett pers på milen på 62:36... (H)
Men Jessie kan inte få Gubbvad.
Heter det kärringvad då?
kärring vaddå?
Ska vi slå vad?
Det kallas misshandel (Eller mrshandel om hon är gift)
Gubbhumor..
Nänä, misshandel, och såväl mrshandel, är förbjudet. Lyder under kopplerilagen tror jag bestämt.
Jag brukar köra med taktiken att om det känns urbota jobbigt att ge mig ut, då gör jag ett favvopass (oftast 1-1,5 mil i prattempo), det gör att jag faktiskt genomför passet och är lite mer taggad att göra nått mer krävande (läs flåsigt) till nästa pass.
