Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningHur fort springer man 5km?
You need to log in to create posts and topics.

Jag håller med Sara, om vi pratar om rena terränglopp. Speciellt om loppet är kuperat och mer på skogstig än på, typ, parkväg. Dylika lopp var ju vanliga förr i tiden och då är svårt att jämföra med km-tider.

Samtidigt, som Lena säger, hur svårt är det

Det är inte på grund av vårruset som det avviker då?

För alla som ska springa Blodomloppet i Linköping kan jag glädja er med att det på hemsidan står följande under 5:an: "Banan är kontrollmätt (5 000 m) av SFIF Förbundsbanmätare Gunnar Holm april 2009." och följande under Milen: "Banan är kontrollmätt (10

Gör det enkelt för er spring bara kontrollmätta lopp. Jag håller med Markus till 100%

Jag tycker att allt under 30 minuter på 5 km är en bra prestation om man inte tillhör eliten..

Har en fundering angående avståndsmätning.
Någon som vet hur exakt mätningen är via Google som man gör här på Funbeat?

//Urban

"Väldigt"
Räcker det? 🙂

För min del så räcker det.

Kom och tänka på när jag för några år sedan sprang vårruset i Malmö och startade i Springa gruppen, efter någon km försökte jag att springa om några äldre damer som gick i lugnt tempo i bredd. Den ena damen vänder sig om mot mig och några andra som försök

Avrunadar man alla lopp neråt? Varför avrundar man inte uppåt? Om 4,3 funkar, funkar väl 5,7 lika bra?
När det gäller positivkontot, som det verkar gälla, så borde man ju lura ut alla på milen. I armkrok tror jag vem som helst även klarar det. Blir en fin