Kanske kan man oxså acceptera vintern som en viloperiod. En period av återhämtning fysiskt och psykiskt då man de facto tappar en massa kondis å styrka. Tänk va kul sen på våren då man ju för varje pass bara blir starkare och snabbare.(Å vackrare naturlig
Jag visste ju som sagt att jag ställde frågan i fel forum...
Men om ni kollar på folk i er omgivning, de som inte ingår i hurtbulleföreningen, rör de sig mer/lika mycket/mindre i vardagen när det är kyla, halka, snö, mörker och blåst än när det är barma
Klart de flesta rör sig betydligt mindre såhär års, men nu frågar du på ett hurtbulleforum och får svaren därefter 😉
Gå några vändor upp o ner i trapporna i ditt hus varje gång du går ut/kommer hem.
Parkera längst bort på parkeringen när man ska nånstans är också bra.
Gör som arbetslösa byggnadsarbetare. Sparka dig trött.
Rätt många jag känner får fastare rutiner under den mörkare halvan av året. De går ut med hunden, hittar på nån motion typ simning, gym etc.
Sen kommer våren, och då kan man motionera genom att greja i trädgården och cykla till jobbet etc, men då hinner
"Eller är jag unik, och den enda bekväma/lata människan som tycker det är mindre motstånd att promma och cykla april-oktober än november-mars? "
Nej du är inte unik Lena. Men ursprungsfrågan var ju hur du ska hålla dig i form och vill du hålla dig i form
Nej, Mackan, frågan var inte hur jag ska hålla mig i form (jag har ju löpband!), utan hur MAN ska kunna hålla kvar formen i det här vädret när vardagsrörelsen blir alltför svåråtkomlig.
Men svaret är väl att hurtbullarna tränar, oavsett väder och årstid
Sorry, jag har blivit så van vid att många säger MAN när man menar "jag".
Svaret är iaf att man gillar läget och inte låter väder och vind hindra om man vill hålla formen. Annars så får man tappa formen och hitta den igen.
Blanda för övrigt inte ihop mi
