Långpass med maken, det första långa passet sedan Salomon Trail Tour Hellas för två veckor sedan. Var ju förkyld förra veckan, så jag har fått ta det lugnt även denna vecka. Skönt tempo idag, bra väder. Njutningsfullt!
Kram,
Jenny
Kändes härligt! Blev ett kvalitetspass; drygt 5 km med backintervaller. Bestämde mig för att efter varje nedförsbacke vända om och springa (så fort jag kunde) upp "igen". Det blev ett bra pass på en mycket kuperad sträcka. Fem intervaller i varierad läng
Härligt terrängpass med TNT. Teknikträning och flåsträning. Kan konstatera att andningen inte är fullt återställd ännu efter förkylningen förrförra veckan. Grymt roligt och inspirerande!
Kram,
Jenny
Långsamt och tungt långpass tillsammans med maken. Strax över 26 km, avklarat innan frukost. Superskönt, trots att jag inte är återhämtad från förkylningen/astman ännu. Segt! Superskönt löparväder!
Kram,
Jenny
uppfriskande. fortfarande bara korta pass på löpband, men det känns bra ändå. 4.5 km idag 🙂
Fick inget flyt i löpningen idag och sprang endast 5 km, känns som luften gick ur mig efter midnattsloppet i Malmö. Svårt att ladda om, fast nya mål är satta.
Igår ett härligt, blött pass i skogen med Team Nordic Trail. Intervaller på kuperade stigar/småvägar, 600 m långa. Härligt med regn, första passet med TNT där det varit "dåligt" väder! Jag gillar dåligt väder 😀
Idag ett annorlunda transportlöpningspass,
Fantastiskt väder! Igår lovade SMHI en helregnig dag idag, men sedan ändrade de sig och det blev en otroligt vacker sensommardag!
Superhärlig hemlöpning från jobbet, jag kan inte annat än älska sensommar/höst! Fantastiskt luft och fantastisk temperatur! (
HALLÅ!!!
HAR PRECIS KOMMIT HEM FRÅN MIN ALLRA FÖRSTA MIL I LIVET!!!
känns så jäkla kul alltså...jag är fan 49 år och har aldrig förr sprungit mer än högst 6 km, när jag var yngre...
passet gk bra...utökade min vanliga distans med ett par kilometer i und
grattis! alltid kul att slå nya rekord 🙂 (t+)
