Jag tror inte att Fredrika finns kvar i denna diskussionen, men hon läser nog gärna vad du skrivit nu. Prova att PMa henne.
Erik, jag vurmar inte för någon lära. Så länge du inte släpper den bollen är jag inte intresserad av att delta i någon vidare diskussion, faktiskt.
Flera ställen där du citerar mig har du ryckt loss uttalandet från sitt sammanhang. Det är till exempel in
Erik, jag uppskattar diskussionen, verkligen, all respekt för att du har dragit igång den.
Men det blir lite svårt att diskutera med din hagelbössa.
Det vore mer konstruktivt att diskutera en sak i taget.
Jag tror t ex man ska vara väldigt försiktig me
Klas, eftersom att du uppskattar diskussionen och konstruktivt vill diskutera en sak i taget, så vore det intressant att se lite referenser till:
"...Det finns massvis av anekdotiskt material som tyder på att det verkligen inte ger några skador alls..."
Ingen har vad jag hittills sett bemött Eriks påstående att det är mer energikrävande. Innebär det alltså att det är så och att det är en nackdel med "Pose"?
Någon som förresten har en länk till en kortfattad och bra intro till denna berömda "Pose"-teknik
http://www.posetech.com. Du kan ägna ett år på heltid att läsa allt som finns där, och ändå ha mycket kvar.
Barfotalöpning bygger på samma principer, t ex runningbarefoot.org, om man letar efter anekdotiskt material.
Om du tänker efter så tror jag du förstår a
Jag har haft svårt att se enskilda poänger i Eriks resonemang. Hagelbössan går ju åt alla håll. Kan du upprepa argumentet att det skulle vara mer energikrävande?
De som har lärt sig Pose-tekniken tycker att det är precis tvärtom, vilket verkar logiskt om
* * * Klas * * *
"www.posetech.com. Du kan ägna ett år på heltid att läsa allt som finns där, och ändå ha mycket kvar."
Tack Klas. Nu ska jag vara petig (utan att för den skull ta ställning till metoden som sådan) och be om att få en kortare och mer v
Linus, här har du referenserna till de vetenskapliga studier som gjorts specifik på pose:
Title: Runners do not push off the ground but fall forwards via a
gravitational torque
Author(s): Romanov N, Fletcher G
Source: SPORTS BIOMECHANICS Volume: 6 Issue:
En viktig missupfattning kan jag ta upp direkt. Även Anders Löfgren bemötte detta längre upp i tråden där han citerar Crossfit-coachen Carl Borg - läs gärna om.
Att medvetet försöka landa långt fram på foten utan att låta hälen gå i marken kommer att led
