För att inte ha något alls att diskutera med mig så har du väldigt mycket att diskutera.
Jag brukar försöka undvika att uttrycka mig alltför kategoriskt, alltså det som jag gjorde nyss, eftersom jag inte tror det förhållningssättet leder framåt mot nya i
Löpband är bra. Jag kör normalt på 1% lutning. Men ibland kör jag en timme på 2% och då känner man av senorna. Löpband är verklighet för många av världens "bästa" löpare men visst känns det lite mer rätt att vara ute i naturen, självklart. (L)
Tycker det är helt otoligt vad många som kan allt på det här olika trådarna. Och vilka påhopp och aggressioner för att ha "rätt".
Kan inte förstå varför man frågar något överhuvuvd taget. Sök en specialist oavsett vad det gäller. Här finns ju inga fakta b
Och bara för att göra det ännu mer intressant så talade jag i söndags med Christer Rolf, professor i Idrottsmedicin, och han är den som leder en internationell grupp av forskare som tittar på varför man får problem med hälsenan. Dom kommer till Stockholm
Jag har någon gång sprungit på enklare löpband och jag tyckte det var fruktansvärt "svampigt". De löpband jag springer på är moderna stora "gymband" och där är det ett mycket stummare och behagligare underlag tycker jag.
Kan det inte också vara så att ma
När jag sprang i somras på band så noterar jag en lägre frekvens. Tittar i statistiken... Brukade då ha runt 164 utomhus, men på band hade jag runt 158. Inte så mycket, men skillnaden indikerar att nåt var annorlunda. Vet inte hur det skulle bli idag när
@DT: Jag tycker tvärtom att TS fick ett både sakligt, korrekt, klokt och mycket insiktsfullt råd av OL redan i inlägg nummer två i denna tråd. Kanske inte det första rådet en löpbandstaliban spontant skulle ge, men det är ju en annan historia 😉
MVH / E
Tänk, stämningen blir inte lika het "för eller mot" när det handlar om cykling och att träna på trainer eller bland simmare avseende bassäng och öppet vatten.
Prova skriva att spinning är samma sak som cykling i cykelgruppen 😉
Häda inte!
