Jo, tänkte inte på det, längden på skon, och det faktum att en hård sula kan binda ihop tårna så de samverkar mer i frånskjutet kan nog hjälpa. Fast passformen på sprintskor är "like a glove", dvs blånagelvarning om det varit långdistansdojor, så man skul
Trro inte det är lyftet som spelar roll. Det är pendelns vikt och pendelrörelsen som ändras med tyngre sko. Ett högt lyft har knappast någon långdistansare
Om man definierar högt lyft som att vadbenet går över horisontellt läge i knäts framåtsving så har den mesta eliten på 10000 meter högt fotlyft.Bland motionärer är det förstås färre, men ett rimligt högt fotlyft verkar fungera ned till 4:15-tempo ungefär,
Om man springer barfota och deeutom drar ut naglarna så är det optimalt! Fast det gör ont att dra naglarna 😉
Glöm inte raka bort allt hår på underbenen också 😉
Är det tillåtet med helium i kläderna?
Om du hänger en heliumbalong på skon/foten så ökar dess massa.
Varför inte bränna skinnet ordentligt i solen så man fjällar bort huden också!?
Jag tror jag tar fram motorsågen och kapar
den blytunga sulan jag fått på grund av för mycket barfota. 😉
Saltpeeling!
