Frakta potatis

22 December 2014

Att döma av de avslöjande videobilderna från Lidingö så är jag potatisspeditör snarare än gasell.

Med ett fotlyft som kan mätas i millimeter och med armarna antingen krampaktigt intill kroppen eller vilt väktande i alla riktningar utom framåt fraktade jag visserligen min säck potatis från Koltorp till Grönsta med fullt godkänd snittfart men det känns onekligen som om det borde gå att slipa lite på det där steget.

Det är framför allt bilderna från milpasseringen som får mig att rysa. Att löpsteget inte ser så spänstigt ut i Grönsta- respektive Abborrbacken eller på upploppet kan jag acceptera och förklara bort på en massa kreativa sätt, men vid 10 km hade jag just börjat bli uppvärmd. Så som det såg ut där är nog tyvärr ganska representativt för hur det ser ut mest hela tiden.

Det största problemet, som jag kan utläsa av de korta bilderna, är att jag tydligen sitter ner när jag springer. Och det är ju lite onödigt med tanke på hur mycket jag sitter när jag inte springer.

Det är ingen total nyhet för mig att mitt löpsteg inte direkt tävlar med Bekeles i skönhet och effektivitet. Men eftersom jag väldigt sällan ser mig själv när jag springer har jag kunnat lura i mig själv att jag tassar fram med avsevärt lättare steg än vad som tydligen var fallet.

Kanske ska jag se det som goda nyheter? Det finns faktiskt något väldigt konkret att jobba på som kanske kan kapa tid. Volymmässigt kan jag nog inte lägga på särskilt mycket mer och yngre lär jag antagligen inte bli så det är bra att hitta andra områden med utvecklingspotential.

Det får bli ett tidigt nyårslöfte att ta tag i bålträningen på allvar, och att köra mer spänst- och löpstyrka under de lätta distanspassen. “Run tall” ska bli mitt mantra och med de justeringarna är väl 26 minuter (eller var det 36? Skit samma) på milen bara en formsak.

Bokstavligen.

2 Comments

  1. Tomas

    Tack detsamma! 🙂

    Reply
  2. Ulrika

    Haha… själv tänker jag Inte ta reda på hur jag ser ut när jag springer (joggar). Mycket viktigare att fokusera på att lyckas ta mig från punkt A till punkt B. Men det kan ju bero lite på skillnaden i ambitionsnivån eller också bara en strategi för att stoppa huvudet i sanden…
    Tack för trevlig läsning och lycka till med löpsteget.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.