Aningen bitter . Igår hade jag riktigt ont i axel och dessutom i knät. så besviken. Trodde jag var på väg tillbaka. Känns som alla andra utvecklas och sätter pb på löpande band medan jag står stilla el tom går tillbaka i utveckingen och blir klenare och klenare.

Det värsta är smärta! Att ha ont och inte kunna köra som jag vill. Men jag är så jäkla . kör på ändå. Var riktigt trött på det i morse och kände bara att nä. Jag skiter i detta och gymmar istället. Utan press. från mig själv.

pratade lite med en annan coach från boxen idag. Hon sa det att tänk nu hur du jobbar på din lägsta nivå hela tiden. Om du är såhär bra skadad. Tänk när du blir helt frisk som du kommer uppskatta det. Jag känner bara: jag är klen, har inget flås. Har ingen teknik. Har ingen uthållighet och ingen snabbhet överhuvudtaget. Jag kan ingenting längre. Vi måste alla igenom svackor. Även i träningen. det kan inte bara gå spikrakt upp. Vänta bara tills du blir frisk.  Då kommer utvecklingen så som du sliter varje dag i boxen.

Och det är det som är frustrerande. Att jag verkligen kämpar. Varje dag. Men inte fan blir jag bättre för det. Känns det som.

Men men. Elle kom i alla fall sen och jag fick skärpa till mig och fokusera på dagens. Frontböjen kändes stabila och jag hade 70 idag! Och det känns som jag i alla fall har 72, 5 i mig. Så det var positivt.

Sen körde vi Clean och jag kom upp i 57,5 med squatclean så där finns mer när jag väl blir helt frisk…mitt max är ju 62,5. Det var längesen jag var uppe där nu. Men men. Bara att kämpa vidare som med allt annat.

Bs hade jag 65 idag. 5*5. Det kändes betydligt lättare än förra veckan. Så det var positivt också.

Sen körde vi en snabb amrap på 5min 10 powerclean och 10 burpees. Hann 3 varv och 5 powercleans så bättre än förra gången då jag hann till varv 3. Dessutom kändes det betydligt bättre idag än vad jag mindes från sist…försöker hitta ljuspunkter…

sista var mest för att få träna på lite tyngre thruster. 35kg. Kändes ändå bra. Även i axel. Så det var skönt.

Känner väl alltid lite såhär innan tävling. Men nu är det lite “värre” då jag inte känner jag kan träna som jag vill. Men. Det känns ändå bättre än innan landskrona i alla fall. och det gick ju bra. så det är väl som det ska. Att det ska kännas såhär jobbigt innan tävling. I kväll ska jag till boxen och bara ro. Blir “skönt” för benen….