Joggade till Spånga IP som uppvärmning, det är knappt 2km så det är ganska lagom. Väl där skulle jag köra tröskelpass hade jag bestämt. Autolap från position, ställde mig på mållinjen i bana 1 och tänkte det blir bra det.

Det blev det då inte, men skit samma. Pulsen blev perfekt, pang mitt i tröskelzonen!

Eftersom nu Garmin inte kan räkna distans på en idrottsplats kan jag inte riktigt lita på farten heller antar jag. Men jag sprang faktiskt fortare på IP i tröskelzonen än jag gör på löpband.

Förklara det nån som kan…

Det sistnämnda kan i och för sig ha att göra med att jag inte kan räkna jag heller. Jag fick för mig att jag skulle göra varvet på 2:20 för att hålla 6-minuterstempo så jag slet som en gnu. Alla som kan räkna ser direkt hur fel jag hade.

Fast jag hamnade fortfarande perfekt i puls, trots att det var på IP och det blåste motvind på målrakan. Nu fick jag nått att bita i. Månne underksattar jag min förmåga en aning?