Vilket varv 🙂
Det är inte alltid man får persa med 10 minuter, men jag kände mig starkare än så idag. Det som höll mig tillbaka idag var inte värmen, den kan jag hantera när det inte blir värre än 24-25 grader. Nej, det var proppen vid avenyn, proppen av gående, som stal åtminstone 2-3 minuter sista 5km där jag hade tänkt göra en fartökning.
Det är lite irriterande att gå i mål med krafter kvar, samtidigt fick jag det besked jag ville ha med råge. Det är svårt att vara riktigt sur då. Ju mer jag tänker på det inser jag att jag är rätt nöjd ändå 🙂
Jag har fortfarande inte sprungit ett dåligt pass i A5:orna 🙂
Jag får sova på saken så blir jag säkert helnöjd, skulle jag tro.
Tack, Sylvia 🙂 /skickat från min telefon
Grymt bra jobbat! Nä, folk är där de är! Lycka till på maran nu. Sub 5!!
Tack, 2:06:58 är jag nöjd med, folkstockningen kunde jag inte göra något åt. Gick i mål med krafter kvar. /skickat från min telefon
Grattis Annica! Strongt gjort i den helvetiska värmen! 😀
Då gjorde du en riktigt bra tid i år?
Tack Shamala 🙂
Stort grattis!
Tack 🙂 nu är är jag iofs ganska säker på att träningen fungerar, jag gör rätt, men annars var idén att ta reda på ungefär hur formrn såg ut och sen justera träningen i sommar så att jag är redo för 100km i höst 🙂
och som formkontrollslopp fungerar varvet bra eftersom jag sprungit där så många år. Det var inte meningen att persa, jag sprang på känslan och hade bara marginell kontroll på klockan 🙂
(Och midnattsloppet ocha andra liknande spektakel också, förstås ;))
Bra jobbat! Om man frågade mig så finns det två spektakel som anordnas varje år som inte bör blandas ihop med seriösa löptävlingar, Fiskvarvet & LL (men inte LU).
Det finns massor av bra lopp där du kan få ge allt hela vägen och putsa PB:at än mer (t+)!
Skriver på telefonen, om det ser konstigt ut 🙂
Jodå, men är det fullt med löpare hjälper det inte med etikett, det är folk överallt. Kändes som att banan bitvis var för smal så det blev köbildning. Fast det kanske bara var jag som inbillade mig, det kanske var lika brett sim tidigare fast fler som inte orkade hålla farten?
Roligt att det gick så bra för dig på varvet. Tempen var ju allt annat än lovande.
Frustrerande att gående täpper till banan dock. Finns det inte etikettsregler som säger att gående ska hålla åt sidan och ge fri väg eller liknande?